Ähnlich wie die Ausbildungen zum:r C- bis A-Trainer:in im Breiten- und Leistungssport findet seit einigen Jahren auch die Gesundheitstrainer:innenausbildung im Deutschen Karate Verband (DKV) statt. In Anlehnung an die Vorgaben des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) leitet Vico Köhler, selbst Karateka, Funktionär und Dojoleiter, die B-Trainer:innen-Ausbildung zum:r Gesundheitstrainer:in im und für den DKV.
Viele werden sich noch daran erinnern, dass bis vor einigen Jahren bereits ähnliche Ausbildungen durchgeführt wurden, die mit einem DKV-Gesundheitstrainer-Diplom abschlossen. Durch die vom DKV-Präsidium initiierte Umstrukturierungsmaßnahme besteht nun die Möglichkeit, eine DOSB-orientierte Ausbildung zu absolvieren und eine entsprechende Lizenz im DKV zu führen – eine Lizenz, die auch über Verbandsgrenzen hinaus anerkannt ist. Die Ausbildung stellt dabei die einzige anerkannte Laienausbildung im medizinischen Bereich dar, ist von Ärzt:innen und Krankenkassen anerkannt und wurde in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer entwickelt.
Ludwig Binder, Beauftragter für den Gesundheitssport im KDNW, lud zur Ausbildung ein, die an den Wochenenden vom 17. bis 19. Oktober sowie vom 31. Oktober bis 1. November 2025 in Oberhausen stattfand. Die Dojoleiter des BSC Oberhausen stellten freundlicherweise ihre Räumlichkeiten für die theoretischen und praktischen Einheiten zur Verfügung. Inhaltlich stand das Ausbildungsmodul “Herz-Kreislauf” im Mittelpunkt.
Aus Nordrhein-Westfalen waren sechs engagierte Teilnehmer:innen angereist. Neben der theoretischen Ausbildung, die zentrale Themen wie Motivation, Kommunikation, Energiebedarf, motorische Eigenschaften, Aufbau und Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, Krankheitsbilder und Risikofaktoren sowie das “Rezept für Bewegung” behandelte, kam auch die Praxis nicht zu kurz. Hier zeigte Vico Köhler schweißtreibende, aber motivierende Übungen, die sich hervorragend für das Dojotraining eignen: Tzuki-Übungen mit dem so genannten „Slam-Ball“, Schnellkraft- und Kraftausdauertraining sowie Rhythmisierungsübungen zu Musik waren nur ein Teil des vielseitigen Programms.
Selbstverständlich gab es auch Hausaufgaben: Die Teilnehmenden erarbeiteten Referate und Trainingsprogramme, die sie anschließend vorstellten. Alle Prüflinge konnten ihre Abschlussprüfung erfolgreich absolvieren und freuen sich nun darauf, an den Folgemodulen „Haltung und Bewegung“ sowie „Stressbewältigung und Entspannung“ teilzunehmen.
Einhellig waren sich alle darin einig, dass die gesundheitsorientierte Ausbildung wertvolle Impulse für das Dojotraining liefert und ein großer Gewinn für die Vereinsarbeit ist. Mit gezielter Werbung kann dadurch vielleicht auch der ein oder andere Neuling den Weg zum Karate finden.
Gesundheitstraining ist auch eine Chance für die Vereinsarbeit, denn gerade in der heutigen Zeit gewinnt das Thema „Gesundheit im Sportverein“ zunehmend an Bedeutung. Viele Menschen suchen gezielt nach Bewegungsangeboten, die nicht allein auf Leistung, sondern auf ganzheitliche Gesundheitsförderung ausgerichtet sind. Hier bietet das Gesundheitstraining im Verein eine hervorragende Möglichkeit, neue Zielgruppen anzusprechen und bestehende Mitglieder langfristig zu binden.
Durch die qualifizierte Ausbildung der Gesundheitstrainer:innen können Vereine ihr Angebot gezielt erweitern – etwa durch Kurse zur Verbesserung der Ausdauer, zur Kräftigung der Muskulatur oder zur Stressbewältigung. Damit leisten sie nicht nur einen wichtigen Beitrag zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Haltungsschäden oder Bewegungsmangel, sondern stärken auch ihr Profil als moderne, gesundheitsorientierte Sportstätte.
Ein gesundheitsorientiertes Training im Verein fördert Gemeinschaft, schafft Motivation und ermöglicht es, Menschen jeden Alters und Leistungsniveaus abzuholen. So wird der Sportverein mehr denn je zu einem Ort der Gesundheitsförderung, Begegnung und Lebensqualität – ganz im Sinne der Ziele des DKV und des organisierten Sports.
Wer Interesse an der Gesundheitstrainerausbildung des DKV hat, findet weitere Informationen unter:
https://www.karate.de/de/karate/gesundheitssport/gesundheitssport.php
Bild: Die Teilnehmenden aus NRW (v.l.): Frank Debecker (Geldern), Michael Hagelstein (Geldern), Alexander Meuche (Frechen), Petra Konetzny (Recklinghausen), David Fink (Köln), Dietmar Laboga (Oberhausen)
Text und Foto: Frank Debecker
(ema)
