Jukuren: Karate der “Erfahrenen”
Nachdem Susanne Nitschmann in die Koordination des Ausbildung-und Breitensport im KDNW gewechselt ist, wird Heribert Rojek die Projektkoordination des LSB Projektes “Bewegt Älter werden” künftig übernehmen.
Aktuelles
- Ausbildung-Termine im KDNW 2025
- 22 Medaillen für KDNW-Masters bei Heim-DM
- Newsletter des KDNW-Präsidenten anlässlich der DM und BL in Köln
- KDNW-Masters gerüstet für Heim-DM
- Aus unseren Dojos: “Kämpfen mit Kata” geht in die nächste Runde
- KDNW-Tag am 21.09.2024 in Duisburg
- Aus unseren Dojos: Karate & Meer auf Fuerteventura
- Letzte Vorbereitungen zur Deutschen Meisterschaft der Masters 2024
- Aus unseren Dojos: Kumite-Spezial für Erwachsene beim Bushido Köln
- Oldie-Nachmittag bei Angelika und Bernd Milner
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februar 2025
22feb13:0015:00Mastertraining / DM-VorbereitungBergisch Gladbach, Sporthalle Fröbelstr.
Beschreibung
Vorbereitungstraining für die Deutsche Meisterschaft der Masterklasse Kata und Kumite in Bergisch Gladbach mit Rainer Katteluhn 8. Dan und Georg Karras 8. Dan
Beschreibung
Vorbereitungstraining für die Deutsche Meisterschaft der Masterklasse Kata und Kumite
in Bergisch Gladbach mit Rainer Katteluhn 8. Dan und Georg Karras 8. Dan
Zeiten: 13.00 Uhr bis 15.00 Uhr (mit Pause)
Zielgruppe: Masters ab 30 Jahre
Ort: Fröbelstraße 40, 51429 Bergisch Gladbach
Kosten: keine
Training: 2 Hallen parallel Kata / Kumite auf WKF Matten
Ausrichter: Karate Zanshin Bergisch Gladbach e.V.
Ausrichter und Veranstalter schließen eine Haftung gegen Fahrlässigkeit aus. Mit der Teilnahme erklärt sich der Teilnehmer mit der Veröffentlichung seiner Bild- und Videoaufnahmen im Rahmen der Berichterstattung einverstanden.
Zeit
(Samstag) 13:00 - 15:00
Ort
Bergisch Gladbach, Sporthalle Fröbelstr.
Fröbelstr. 40, 51429 Bergisch Gladbach
juni 2025
Beschreibung
Anmeldung über https://karate.nrw/lub Fortbildung: Karate-Dô und Meditation – 4 ½ Tage Retreat* Inhalt: Dieses Seminar richtet sich an Karateka ab der Lebensmitte, die sich für das Thema Meditation interessieren.
Beschreibung
Anmeldung über https://karate.nrw/lub
Fortbildung: Karate-Dô und Meditation – 4 ½ Tage Retreat*
Inhalt: Dieses Seminar richtet sich an Karateka ab der Lebensmitte, die sich für das Thema Meditation interessieren. Es werden mehrere Karate Lehreinheiten (Schwerpunkt Kihon- und Kata-Basics) im Wechsel mit Meditations- und Entspannungspraxis geboten. Eingestreute Infophasen geben einen integrierenden Überblick zu der Thematik. Es besteht genügend Zeit zu Erfahrungsaustausch
Termin
Beginn: Mittwoch 04.06.2025, 18:00 Uhr (Abendessen), (Anreise ab 16:00 Uhr möglich)
Ende: Sonntag 08.06.2025, 12:30 Uhr (Ende des Seminars Pfingstsonntag)
Anmeldeschluss
22.04.2025
Leitung
Heribert Rojek, Ulrich Weß-Wesner, Armin Gudat
Teilnahme
Interessierte Karateka, die Ihre Lebensmitte erreicht oder überschritten haben. Erfahrungen in Meditation sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung.
Ort
Sportschule Hachen, Am Holthahn 1, 59846 Sundern
Teilnahmegebühr
300,- € incl. Übernachtung und Verpflegung
Hinweis
Karate-Gi, bequeme Sportbekleidung, Decke/Unterlage und Meditations- /Sitzkissen mitbringen.
Das Wochenendseminar wird zur Verlängerung der Übungsleiter:innen, Trainer:innen
C/B-Lizenz Breitensport anerkannt.
Zeit
4 (Mittwoch) 18:00 - 8 (Sonntag) 12:30
Ort
Hachen, Sportschule
Am Holthahn 1, 59846 Sundern
august 2025
Beschreibung
Anmeldung über https://karate.nrw/lub Fortbildung: Schnelligkeits- und Entspannungstraining Ziele: Den Zusammenhang zwischen Schnelligkeit und Entspannung erkennen und methodisch altersunabhängig nutzbar machen. Inhalte: Physikalische und anatomisch-physiologische Grundlagen zur Schnelligkeit, Faszientraining, Karate und Lebensalter, Umgang mit
Beschreibung
Anmeldung über https://karate.nrw/lub
Fortbildung: Schnelligkeits- und Entspannungstraining
Ziele:
Den Zusammenhang zwischen Schnelligkeit und Entspannung erkennen und methodisch altersunabhängig nutzbar machen.
Inhalte:
Physikalische und anatomisch-physiologische Grundlagen zur Schnelligkeit, Faszientraining,
Karate und Lebensalter, Umgang mit Bewegungseinschränkungen.
Termin:
Beginn: 29.08.2025, 18:00 Uhr (Anreise ab 17:00 Uhr)
Ende: 31.08.2025, 13:00 Uhr
Anmeldeschluss:
14.07.2025
Leitung:
Shuzo Imai (9.DAN), Thomas Behnke, Armin Gudat
Teilnahme:
Basismodul, F-Übungsleiter:innen, Trainer:innen und Interessierte ab 6. Kyu
Ort:
Sportschule Hachen, Am Holthahn 1, 59846 Sundern
Teilnahmegebühr:
150,- € incl. Übernachtung und Verpflegung
Hinweis:
Karate-Gi, bequeme Sportbekleidung, Decke/Unterlage mitbringen.
Das Wochenendseminar wird zur Verlängerung der Übungsleiter:innen, Trainer:innen
C/B-Lizenz Breitensport anerkannt.
Zeit
29 (Freitag) 18:00 - 31 (Sonntag) 13:00
Ort
Hachen, Sportschule
Am Holthahn 1, 59846 Sundern
dezember 2025
12dez(dez 12)18:0014(dez 14)13:00Fortbildung: Klausur Karate-dô und MeditationHachen, Sportschule
Beschreibung
Anmeldung über https://karate.nrw/lub Klausur: Karate-dô und Meditation Inhalt Dieses Seminar richtet sich an Karateka ab der Lebensmitte, die sich für das Thema Meditation interessieren. Es werden Karate Lehreinheiten (Schwerpunkt Kata)
Beschreibung
Anmeldung über https://karate.nrw/lub
Klausur: Karate-dô und Meditation
Inhalt
Dieses Seminar richtet sich an Karateka ab der Lebensmitte, die sich für das Thema Meditation interessieren. Es werden Karate Lehreinheiten (Schwerpunkt Kata) im Wechsel mit Meditations- und Entspannungspraxis geboten. Eingestreute Infophasen geben einen integrierenden Überblick zu der Thematik, Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch.
Termin
Beginn: 12.12.2025, 18:00 Uhr (Anreise ab 17:00 Uhr)
Ende: 14.12.2025, 13:00 Uhr
Anmeldeschluss
24.10.2025
Leitung
Markus Orszechowski (6. DAN), Heribert Rojek
Teilnahme
Der Lehrgang richtet sich an erfahrene Karatekas die Ihre Lebensmitte erreicht oder überschritten haben. Erfahrungen in Meditation sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung.
Ort
Sportschule Hachen, Am Holthahn 1, 59846 Sundern
Teilnahmegebühr
150,- € incl. Übernachtung und Verpflegung
Hinweis:
Karate-Gi, bequeme Sportbekleidung, Decke /Unterlage und Meditations-/Sitzkissen mitbringen.
Das Wochenendseminar wird zur Verlängerung der Übungsleiter:innen, Trainer:innen
C/B-Lizenz Breitensport anerkannt.
Zeit
12 (Freitag) 18:00 - 14 (Sonntag) 13:00
Ort
Hachen, Sportschule
Am Holthahn 1, 59846 Sundern
januar 2026
17jan13:0018:00KDNW-Trainer:innenmeeting 2026TSC Eintracht Dortmund
Beschreibung
Anmeldung über https://karate.nrw/lub Ausschreibung folgt..
Beschreibung
Anmeldung über https://karate.nrw/lub
Ausschreibung folgt..
Zeit
(Samstag) 13:00 - 18:00
Ort
TSC Eintracht Dortmund
Victor-Toyka-Str. 6, 44139 Dortmund