Download Ausschreibung   Ferienprogramm SOK im KDNW  

Termine	Jeweils Dienstag und Donnerstag in den ersten drei Ferienwochen 21.07.2026 – 23.07.2026 – 28.07.2026 – 30.07.2026 – 04.08.2026 – 06.08.2026
Zeit	19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Ausrichter	Karate do Yamabiko Leverkusen e.V.
Ort	Wolfgang Obladen Halle der GGS Regenbogenschule Scharnhorststr. 5, 51377 Leverkusen
Lehrgangsgebühren	Lehrgangsgebühren fallen nicht an
Ansprechpartner / Referent	Peter Sienko – 0170 / 40 12 376 – peter@sienko.de
Hinweis	Der KDNW sowie der Ausrichter übernehmen keine Haftung Anmeldung erwünscht aber nicht zwingend – peter@sienko.de

Liebe Freunde, um die Trainingspause der Sommerferien zu verkürzen, wollen wir uns in den ersten drei Ferienwochen ganz intensiv mit der Kanku-Dai beschäftigen.   Die Entwicklung unserer Shotokan Kanku-Dai geht auf die Kwanku – Kushanku – Ko-sho-kun auf Okinawa zurück.  

• Training von Anfang an
• ganz genau Aufarbeitung der Kata
• mit Videokontrolle
• Hintergrundinfos zu Geschichte
• Effektive Anwendungen

  Es ist als Ferienprogramm konzipiert, d.h. es ist für alle interessierten Kyu- und Dangraden offen. Wir bauen die Kata systematisch von Anfang an auf; bis auf Neugier und Trainingslust sind keine Voraussetzungen nötig.   Ich freue mich auf euch         Euer Peter Stv. SOK Koordinator

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                                                                                                                                                                                                   Ferientraining in Neuss 2026                                                                                       

 

 

Termine	03.08.26, 05.08.26, 10.08.26, 12.08.26, 17.08.26, 19.08.26, 24.08.26, 26.08.26
Zeit	19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort	Gesamtschule Nordstadt – Gymnastikhalle Frankenstraße 62, Eingang Leostraße, 41462 Neuss
Lehrgangsgebühren	Werden nicht erhoben – kostenfrei
Ansprechpartner	Ludwig Binder Handy: 0163-6074483 E-Mail: ludwigbinder29@gmail.com
Hinweis	Der Ausrichter übernimmt keine Haftung!
Ausrichter	KSK Konkordia Neuss e. V.

 

 

Liebe Karatebegeisterte,

 

auch in diesem Jahr findet wieder das Karate-Ferienprogramm in Neuss statt. Das Trainingsprogramm wird stilübergreifend sein, so dass alle Karateka mitmachen können.

 

Nachfolgende Themenbereiche sollen u. a. erörtert und trainiert werden:

• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
• Einfachheit des Handelns
• Schnelligkeit in der Handlung
• Effektivität – Alltagstauglich
• Rund – fließend – kraftvoll
• Stände – Zurück zu den Ursprüngen
• Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
• Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
• Betrachtungsweise der Distanzen
• Kreativität in der Handlung
• Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
• Der schnelle Konter
• Zielbereiche des Konters
• Pratzentraining

 

 

Euer SOK – Kompetenzteam

 

 

 

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Ferienprogramm SOK im KDNW

 

Termine	Jeweils Dienstag und Donnerstag in den ersten drei Ferienwochen 21.07.2026 – 23.07.2026 – 28.07.2026 – 30.07.2026 – 04.08.2026 – 06.08.2026
Zeit	19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Ausrichter	Karate do Yamabiko Leverkusen e.V.
Ort	Wolfgang Obladen Halle der GGS Regenbogenschule Scharnhorststr. 5, 51377 Leverkusen
Lehrgangsgebühren	Lehrgangsgebühren fallen nicht an
Ansprechpartner / Referent	Peter Sienko – 0170 / 40 12 376 – peter@sienko.de
Hinweis	Der KDNW sowie der Ausrichter übernehmen keine Haftung Anmeldung erwünscht aber nicht zwingend – peter@sienko.de

Liebe Freunde,

um die Trainingspause der Sommerferien zu verkürzen, wollen wir uns in den ersten drei Ferienwochen ganz intensiv mit der Kanku-Dai beschäftigen.

 

Die Entwicklung unserer Shotokan Kanku-Dai geht auf die Kwanku – Kushanku – Ko-sho-kun auf Okinawa zurück.

 

• Training von Anfang an
• ganz genau Aufarbeitung der Kata
• mit Videokontrolle
• Hintergrundinfos zu Geschichte
• Effektive Anwendungen

 

Es ist als Ferienprogramm konzipiert, d.h. es ist für alle interessierten Kyu- und Dangraden offen.

Wir bauen die Kata systematisch von Anfang an auf; bis auf Neugier und Trainingslust sind keine Voraussetzungen nötig.

 

Ich freue mich auf euch

 

 

 

 

Euer Peter

Stv. SOK Koordinator

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                                                                                                                                                                                                   Ferientraining in Neuss 2026                                                                                       

 

 

Termine	03.08.26, 05.08.26, 10.08.26, 12.08.26, 17.08.26, 19.08.26, 24.08.26, 26.08.26
Zeit	19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort	Gesamtschule Nordstadt – Gymnastikhalle Frankenstraße 62, Eingang Leostraße, 41462 Neuss
Lehrgangsgebühren	Werden nicht erhoben – kostenfrei
Ansprechpartner	Ludwig Binder Handy: 0163-6074483 E-Mail: ludwigbinder29@gmail.com
Hinweis	Der Ausrichter übernimmt keine Haftung!
Ausrichter	KSK Konkordia Neuss e. V.

 

 

Liebe Karatebegeisterte,

 

auch in diesem Jahr findet wieder das Karate-Ferienprogramm in Neuss statt. Das Trainingsprogramm wird stilübergreifend sein, so dass alle Karateka mitmachen können.

 

Nachfolgende Themenbereiche sollen u. a. erörtert und trainiert werden:

• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
• Einfachheit des Handelns
• Schnelligkeit in der Handlung
• Effektivität – Alltagstauglich
• Rund – fließend – kraftvoll
• Stände – Zurück zu den Ursprüngen
• Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
• Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
• Betrachtungsweise der Distanzen
• Kreativität in der Handlung
• Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
• Der schnelle Konter
• Zielbereiche des Konters
• Pratzentraining

 

 

Euer SOK – Kompetenzteam

 

 

 

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Termine	03.08.26, 05.08.26, 10.08.26, 12.08.26, 17.08.26, 19.08.26, 24.08.26, 26.08.26
Zeit	19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort	Gesamtschule Nordstadt – Gymnastikhalle Frankenstraße 62, Eingang Leostraße, 41462 Neuss
Lehrgangsgebühren	Werden nicht erhoben – kostenfrei
Ansprechpartner	Ludwig Binder Handy: 0163-6074483 E-Mail: ludwigbinder29@gmail.com
Hinweis	Der Ausrichter übernimmt keine Haftung!
Ausrichter	KSK Konkordia Neuss e. V.

 

 

Liebe Karatebegeisterte,

 

auch in diesem Jahr findet wieder das Karate-Ferienprogramm in Neuss statt. Das Trainingsprogramm wird stilübergreifend sein, so dass alle Karateka mitmachen können.

 

Nachfolgende Themenbereiche sollen u. a. erörtert und trainiert werden:

• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
• Einfachheit des Handelns
• Schnelligkeit in der Handlung
• Effektivität – Alltagstauglich
• Rund – fließend – kraftvoll
• Stände – Zurück zu den Ursprüngen
• Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
• Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
• Betrachtungsweise der Distanzen
• Kreativität in der Handlung
• Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
• Der schnelle Konter
• Zielbereiche des Konters
• Pratzentraining

 

 

Euer SOK – Kompetenzteam

 

 

 

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Termine	03.08.26, 05.08.26, 10.08.26, 12.08.26, 17.08.26, 19.08.26, 24.08.26, 26.08.26
Zeit	19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort	Gesamtschule Nordstadt – Gymnastikhalle Frankenstraße 62, Eingang Leostraße, 41462 Neuss
Lehrgangsgebühren	Werden nicht erhoben – kostenfrei
Ansprechpartner	Ludwig Binder Handy: 0163-6074483 E-Mail: ludwigbinder29@gmail.com
Hinweis	Der Ausrichter übernimmt keine Haftung!
Ausrichter	KSK Konkordia Neuss e. V.

 

 

Liebe Karatebegeisterte,

 

auch in diesem Jahr findet wieder das Karate-Ferienprogramm in Neuss statt. Das Trainingsprogramm wird stilübergreifend sein, so dass alle Karateka mitmachen können.

 

Nachfolgende Themenbereiche sollen u. a. erörtert und trainiert werden:

• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
• Einfachheit des Handelns
• Schnelligkeit in der Handlung
• Effektivität – Alltagstauglich
• Rund – fließend – kraftvoll
• Stände – Zurück zu den Ursprüngen
• Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
• Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
• Betrachtungsweise der Distanzen
• Kreativität in der Handlung
• Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
• Der schnelle Konter
• Zielbereiche des Konters
• Pratzentraining

 

 

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Termine	03.08.26, 05.08.26, 10.08.26, 12.08.26, 17.08.26, 19.08.26, 24.08.26, 26.08.26
Zeit	19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort	Gesamtschule Nordstadt – Gymnastikhalle Frankenstraße 62, Eingang Leostraße, 41462 Neuss
Lehrgangsgebühren	Werden nicht erhoben – kostenfrei
Ansprechpartner	Ludwig Binder Handy: 0163-6074483 E-Mail: ludwigbinder29@gmail.com
Hinweis	Der Ausrichter übernimmt keine Haftung!
Ausrichter	KSK Konkordia Neuss e. V.

 

 

Liebe Karatebegeisterte,

 

auch in diesem Jahr findet wieder das Karate-Ferienprogramm in Neuss statt. Das Trainingsprogramm wird stilübergreifend sein, so dass alle Karateka mitmachen können.

 

Nachfolgende Themenbereiche sollen u. a. erörtert und trainiert werden:

• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
• Einfachheit des Handelns
• Schnelligkeit in der Handlung
• Effektivität – Alltagstauglich
• Rund – fließend – kraftvoll
• Stände – Zurück zu den Ursprüngen
• Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
• Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
• Betrachtungsweise der Distanzen
• Kreativität in der Handlung
• Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
• Der schnelle Konter
• Zielbereiche des Konters
• Pratzentraining

 

 

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                                                                                                                                                                                                   Ferientraining in Neuss 2026                                                                                       

 

 

Termine	03.08.26, 05.08.26, 10.08.26, 12.08.26, 17.08.26, 19.08.26, 24.08.26, 26.08.26
Zeit	19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort	Gesamtschule Nordstadt – Gymnastikhalle Frankenstraße 62, Eingang Leostraße, 41462 Neuss
Lehrgangsgebühren	Werden nicht erhoben – kostenfrei
Ansprechpartner	Ludwig Binder Handy: 0163-6074483 E-Mail: ludwigbinder29@gmail.com
Hinweis	Der Ausrichter übernimmt keine Haftung!
Ausrichter	KSK Konkordia Neuss e. V.

 

 

Liebe Karatebegeisterte,

 

auch in diesem Jahr findet wieder das Karate-Ferienprogramm in Neuss statt. Das Trainingsprogramm wird stilübergreifend sein, so dass alle Karateka mitmachen können.

 

Nachfolgende Themenbereiche sollen u. a. erörtert und trainiert werden:

• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
• Einfachheit des Handelns
• Schnelligkeit in der Handlung
• Effektivität – Alltagstauglich
• Rund – fließend – kraftvoll
• Stände – Zurück zu den Ursprüngen
• Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
• Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
• Betrachtungsweise der Distanzen
• Kreativität in der Handlung
• Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
• Der schnelle Konter
• Zielbereiche des Konters
• Pratzentraining

 

 

Euer SOK – Kompetenzteam