Am 12. November 2022 fand in Bottrop ein KDNW-SOK-Selbstverteidigungs-Lehrgang mit Ludwig Binder statt. Die Gastgeber Achim Mrotzek (Shukokai Karate Bottrop e.V.) und José Pinto (PSV Bottrop-Karate) freuten sich über die durchaus beindruckende Teilnehmerzahl von 45 Lehrgangsteilnehmer:innen, die an diesem Samstag ihren Weg aus ganz NRW nach Bottrop Ebel gefunden hatten.
In seiner unnachahmlichen unterhaltsamen und motivierenden Art begeisterte Ludwig Karateka unterschiedlichster Graduierungen und Stilrichtungen mit effektiven Selbstverteidigungskombinationen in der Partneranwendung. Einfache alltagstaugliche Techniken schnell und fließend in der Nahdistanz umzusetzen, vereint mit
dem richtigen Körper- und Richtungsgefühl, bestimmten das Motto an diesem Tag.
Neben praktischen Übungen ging Ludwig im theoretischen Teil auch auf die Definition von Selbstverteidigung und deren karatespezifische Voraussetzungen ein. Er veranschaulichte anhand Schilderung selbsterfahrener Situationen, dass die mentale Stärke einen beträchtlichen Einfluss auf eine Kampfsituation hat.
Zum Lehrgangsende fasste Ludwig die geübten Selbstverteidigunskombinationen zu einer fließenden Technikreihenfolge zusammen und schaffte somit für alle Teilnehmenden die Möglichkeit das Gelernte im Selbsttraining zu vertiefen und weiterzugeben.
Herzlichen Dank an Ludwig Binder und an alle Teilnehmer der SOK-Lehrgangsreihe Selbstverteidigung für den Besuch in Bottrop.
Text: José Pinto
Bild: Achim Mrotzek
(ema)
