Der 1. Kölner Karateclub Bushido 1961 e.V. hat sein breitensportliches Angebot um einen neuen Kumite-Kurs für Erwachsene unter der fachkundigen Leitung von Ralf Kulakowski (4. Dan) erweitert. Seit Januar haben Mitglieder die Möglichkeit, einmal im Monat montags an diesem speziellen Training teilzunehmen, das ergänzend zu den bestehenden Angeboten stattfindet.
Trainer Ralf Kulakowski betont die Offenheit des Kurses für Teilnehmer:innen jeden Levels – sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. “Es ist besonders schön, dass alle zusammen trainieren können. Dadurch entsteht eine wertvolle Dynamik und ein intensiver Austausch”, erklärt Kulakowski.
Ein besonderes Augenmerk legt der Trainer auf eine angstfreie Lernumgebung. Zu Beginn werden grundlegende Techniken und Kombinationen für den Freikampf vermittelt. Im Verlauf des Kurses werden auch Beintechniken sowie komplexere Kombinationen und Taktiken eingeführt. “Das Kumite-Training schult Fitness, Geschwindigkeit, das Auge und das Reaktionsvermögen – es ist eine unverzichtbare Säule des Karate, auch im Breitensport”, unterstreicht Kulakowski die Bedeutung des Kumite-Trainings.
Die Teilnehmer:innen sind auf jeden Fall begeistert und freuen sich bereits auf die nächsten Trainingseinheiten.
Text und Fotos: Michael Bieligk
(ema)
