Aus unseren Dojos: Shotokan-Speziallehrgang mit Bernd Milner und Wolfgang Henkel

Aus unseren Dojos

Am 1. Juni fanden sich fast 50 Karateka in der Lohringhalle in Bochum ein, um an vier ausführlichen Trainingseinheiten von Bernd und Wolfgang zum Thema Sochin teilzunehmen. Es war wieder, wie letztes Jahr, ein gelungener Wechsel von Kata und SV/Bunkai. Bernd vermittelte uns die korrekte Ausführung der Kata mit Augenmerk auf die Besonderheiten. Die tiefe Stellung Sochin-Dachi steht für Stärke und Stabilität, während mit dem Rhythmus sowohl Stärke (gleichzeitiger Block/Konter) als auch Ruhe (große, langsame Bewegungen) ausgestrahlt wird. Wolfgang nahm diese von Bernd herausgearbeiteten Aspekte auf und vermittelte uns anhand von realitätsnahen Angriffen (Schwinger, Fassen von vorn, aber auch Angriff mit Stock und Messer) die passende Bunkai/gut funktionierende Selbstverteidigung mit den Techniken der Kata. Er verdeutlichte uns den Charakter der Kata nochmals durch gleichzeitige Abwehr- und Kontertechniken, durch den stabilen, tiefen Stand z.B. beim Absenken, um einem Schwinger zu entgehen und dann gleich darauf zu kontern. Wir waren wieder überrascht, welche Möglichkeiten innerhalb einer Kata zu finden sind.

Bernd und Wolfgang machten deutlich, dass Selbstverteidigung innerhalb des Karate zu finden sind, und dass gerade der Wechsel zwischen dem Training des Ablaufes einer Kata und der realistischen Trainingsweise ihrer Prinzipien eine untrennbare Einheit darstellen.Danke an Bernd und Wolfgang für die gute und anschauliche Trainingsarbeit. Wir freuen uns schon auf den nächsten Kata-Bunkai/SV Lehrgang.

Text und Foto: Daniela Boehnke

Die nächsten Termine:

juni

23jun10:0014:30Stilrichtungslehrgang Goju-RyuRheine, Sportpark des TV Jahn-Rheine 1885 e.V.

29jun9:0012:00Stilrichtungslehrgang Kempo: Kobudo - SaiWesel, Petristr.

29jun(jun 29)9:0030(jun 30)14:30AusgebuchtTrainer:innen- C – Ausbildung, Breitensport - Teil 4Duisburg, Sportschule Wedau

29jun10:0016:30Shotokan-Tag im KDNWBochum, Lohringhalle

29jun(jun 29)10:0030(jun 30)12:30(Sa+So) Jubiläumslehrgang mit S. CampariKrefeld, Gemeinschaftsgrundschule Eichendorfstr.

juli

07jul11:0014:00Dananwärter:innen-LehrgangSpenge, BBZ Lenzinghausen

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