Aus unseren Dojos: Gesundheitsprävention in Meckenheim

Mit der erfolgreichen Weiterbildung von Trainerin Anja Klein ist das Budo-Zentrum-Meckenheim e.V. vom Deutschen Karate Verband zum „Stützpunkt für Gesundheitsprävention“ ernannt worden.

Anja Klein ist nun Gesundheitstrainerin mit dem Profil „Haltung und Bewegung“.

Neben der Fitness spielen die richtige Bewegung und Haltung des Körpers eine enorme Rolle für die Gesundheit. Durch den Arbeitsalltag entstehen oft längere Fehl- oder Zwangshaltungen, die für Muskeln Gelenke und Organe schädlich sind. Karate als Kampfsport ist eine gute Möglichkeit in jedem Alter die Gesundheit durch Bewegung und richtige Haltung ganzkörperlich positiv zu beeinflussen.

Das Budo-Zentrum-Meckenheim e.V. freut sich, dieses qualifizierte Angebot für Jung und Alt bereitstellen zu können.

Text und Foto: Doris Müßgen

(ema)

Die nächsten Termine:

dezember

13dez(dez 13)18:0015(dez 15)13:00AusgebuchtKlausur: Karate-dô und MeditationHachen, Sportschule

januar

11jan8:0022:00Rhein ShiaiNürburgring Arena

18jan10:0013:00Dananwärter:innen-LehrgangTSC Eintracht Dortmund

18jan10:0017:00Trainer:innen- C – Ausbildung, Leistungssport - Teil 1TSC Eintracht Dortmund

18jan13:0018:00KDNW-Trainer:innenmeeting 2025TSC Eintracht Dortmund

19jan10:0016:00Prüfer:innenlehrgang ShotokanBudokan Bochum e. V.

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