Alex Heimann ist Sportler des Jahres 2013

AUSGEBUCHT

Anmeldung ausschließlich über https://karate.nrw/lub

Ferienfreizeit für Kids von 12 bis 17 Jahren

Aktivitäten
Mountainbike-Höhlentour
Ausflug nach Porec
Ausflug in den Wasserpark
Strandolympiade und natürlich Karatetraining

Termin
Beginn: 18.07.2024
Ende: 29.07.2024

Anmeldeschluss
03.06.2024

Leitung
KDNW Team

Teilnahme
Jugendliche von 12-17 Jahre (mit gültiger Jahressichtmarke!)

Ort
Campingplatz Kozarica, ul. Brune Bušića 43, 23211, Pakoštane, Kroatien

Teilnahmegebühr
555,00 €
Inklusive
Bus An-und Abreise
Vollverpflegung und Getränke
Alle Ausflüge , Aqua Park

Wichtiger Hinweis
20 kg Gepäck pro Person (1x Reisetasche oder weicher Koffer- Keine Hartschale),
1x Handgepäck max. 5 kg

Ferientraining SOK

Termine: 09.07., 11.07., 16.07., 18.07., 23.07., 25.07., 30.07.,01.08., 06.08., 08.08., 13.08., 15.08.24

Zeit: 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Ort: Gesamtschule Nordstadt Neuss, Frankenstraße 62, 41462 Neuss

Lehrgangsgebühren: Werden nicht erhoben – kostenfrei

Ansprechpartner: Ludwig Binder – Tel.: 0163-6074483, Mail: L.Binder@KDNW.de / Ludwigbinder29@gmail.com

Hinweis: Der Ausrichter übernimmt keine Haftung! Anmeldung ist nicht erforderlich!

Es freut mich, dass unser Verein auch wieder in diesem Jahr ein SOK – Ferientraining anbieten kann. Folgende Themenbereiche werden trainiert:
• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Karatespezifische Voraussetzungen für die Selbstverteidigung
• Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
• Mentale Stärke
• Einfachheit des Handelns
• Schnelligkeit in der Handlung
• Effektivität – Alltagstauglich
• Rund – fließend – kraftvoll
• Stände – Zurück zu den Ursprüngen
• Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
• Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
• Betrachtungsweise der Distanzen
• Kreativität in der Handlung
• Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
• Der schnelle Konter
• Zielbereiche des Konters
• Zielkategorien
• Pratzentraining – Sandsacktraining

Selbstverständlich dürfen alle interessierten Karateka an dem Training teilnehmen. Das Training ist stilrichtungsübergreifend, so dass alle an dem Training teilnehmen können.

Euer SOK-Kompetenzteam

Ferientraining SOK

Termine: 09.07., 11.07., 16.07., 18.07., 23.07., 25.07., 30.07.,01.08., 06.08., 08.08., 13.08., 15.08.24

Zeit: 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Ort: Gesamtschule Nordstadt Neuss, Frankenstraße 62, 41462 Neuss

Lehrgangsgebühren: Werden nicht erhoben – kostenfrei

Ansprechpartner: Ludwig Binder – Tel.: 0163-6074483, Mail: L.Binder@KDNW.de / Ludwigbinder29@gmail.com

Hinweis: Der Ausrichter übernimmt keine Haftung! Anmeldung ist nicht erforderlich!

Es freut mich, dass unser Verein auch wieder in diesem Jahr ein SOK – Ferientraining anbieten kann. Folgende Themenbereiche werden trainiert:
• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Karatespezifische Voraussetzungen für die Selbstverteidigung
• Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
• Mentale Stärke
• Einfachheit des Handelns
• Schnelligkeit in der Handlung
• Effektivität – Alltagstauglich
• Rund – fließend – kraftvoll
• Stände – Zurück zu den Ursprüngen
• Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
• Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
• Betrachtungsweise der Distanzen
• Kreativität in der Handlung
• Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
• Der schnelle Konter
• Zielbereiche des Konters
• Zielkategorien
• Pratzentraining – Sandsacktraining

Selbstverständlich dürfen alle interessierten Karateka an dem Training teilnehmen. Das Training ist stilrichtungsübergreifend, so dass alle an dem Training teilnehmen können.

Euer SOK-Kompetenzteam

Ferientraining SOK

Termine: 09.07., 11.07., 16.07., 18.07., 23.07., 25.07., 30.07.,01.08., 06.08., 08.08., 13.08., 15.08.24

Zeit: 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Ort: Gesamtschule Nordstadt Neuss, Frankenstraße 62, 41462 Neuss

Lehrgangsgebühren: Werden nicht erhoben – kostenfrei

Ansprechpartner: Ludwig Binder – Tel.: 0163-6074483, Mail: L.Binder@KDNW.de / Ludwigbinder29@gmail.com

Hinweis: Der Ausrichter übernimmt keine Haftung! Anmeldung ist nicht erforderlich!

Es freut mich, dass unser Verein auch wieder in diesem Jahr ein SOK – Ferientraining anbieten kann. Folgende Themenbereiche werden trainiert:
• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Karatespezifische Voraussetzungen für die Selbstverteidigung
• Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
• Mentale Stärke
• Einfachheit des Handelns
• Schnelligkeit in der Handlung
• Effektivität – Alltagstauglich
• Rund – fließend – kraftvoll
• Stände – Zurück zu den Ursprüngen
• Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
• Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
• Betrachtungsweise der Distanzen
• Kreativität in der Handlung
• Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
• Der schnelle Konter
• Zielbereiche des Konters
• Zielkategorien
• Pratzentraining – Sandsacktraining

Selbstverständlich dürfen alle interessierten Karateka an dem Training teilnehmen. Das Training ist stilrichtungsübergreifend, so dass alle an dem Training teilnehmen können.

Euer SOK-Kompetenzteam

Ferientraining SOK

Termine: 09.07., 11.07., 16.07., 18.07., 23.07., 25.07., 30.07.,01.08., 06.08., 08.08., 13.08., 15.08.24

Zeit: 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Ort: Gesamtschule Nordstadt Neuss, Frankenstraße 62, 41462 Neuss

Lehrgangsgebühren: Werden nicht erhoben – kostenfrei

Ansprechpartner: Ludwig Binder – Tel.: 0163-6074483, Mail: L.Binder@KDNW.de / Ludwigbinder29@gmail.com

Hinweis: Der Ausrichter übernimmt keine Haftung! Anmeldung ist nicht erforderlich!

Es freut mich, dass unser Verein auch wieder in diesem Jahr ein SOK – Ferientraining anbieten kann. Folgende Themenbereiche werden trainiert:
• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Karatespezifische Voraussetzungen für die Selbstverteidigung
• Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
• Mentale Stärke
• Einfachheit des Handelns
• Schnelligkeit in der Handlung
• Effektivität – Alltagstauglich
• Rund – fließend – kraftvoll
• Stände – Zurück zu den Ursprüngen
• Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
• Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
• Betrachtungsweise der Distanzen
• Kreativität in der Handlung
• Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
• Der schnelle Konter
• Zielbereiche des Konters
• Zielkategorien
• Pratzentraining – Sandsacktraining

Selbstverständlich dürfen alle interessierten Karateka an dem Training teilnehmen. Das Training ist stilrichtungsübergreifend, so dass alle an dem Training teilnehmen können.

Euer SOK-Kompetenzteam

Ferientraining SOK

Termine: 09.07., 11.07., 16.07., 18.07., 23.07., 25.07., 30.07.,01.08., 06.08., 08.08., 13.08., 15.08.24

Zeit: 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Ort: Gesamtschule Nordstadt Neuss, Frankenstraße 62, 41462 Neuss

Lehrgangsgebühren: Werden nicht erhoben – kostenfrei

Ansprechpartner: Ludwig Binder – Tel.: 0163-6074483, Mail: L.Binder@KDNW.de / Ludwigbinder29@gmail.com

Hinweis: Der Ausrichter übernimmt keine Haftung! Anmeldung ist nicht erforderlich!

Es freut mich, dass unser Verein auch wieder in diesem Jahr ein SOK – Ferientraining anbieten kann. Folgende Themenbereiche werden trainiert:
• Grundlagen der Selbstverteidigung
• Karatespezifische Voraussetzungen für die Selbstverteidigung
• Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
• Mentale Stärke
• Einfachheit des Handelns
• Schnelligkeit in der Handlung
• Effektivität – Alltagstauglich
• Rund – fließend – kraftvoll
• Stände – Zurück zu den Ursprüngen
• Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
• Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
• Betrachtungsweise der Distanzen
• Kreativität in der Handlung
• Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
• Der schnelle Konter
• Zielbereiche des Konters
• Zielkategorien
• Pratzentraining – Sandsacktraining

Selbstverständlich dürfen alle interessierten Karateka an dem Training teilnehmen. Das Training ist stilrichtungsübergreifend, so dass alle an dem Training teilnehmen können.

Euer SOK-Kompetenzteam