„Selbstverteidigung beginnt mit der Erkenntnis, dass man selbst Opfer sein kann.“ Mit diesem Leitsatz begann Ludwig Binder den Lehrgang am 25. Juli 2026 in Bonn, zu dem sich 17 Karatekas angemeldet hatten. Die verantwortlichen des Karate-Club Bonn I hatten diesen Lehrgang erstmalig im Rahmen des Sommertrainings organisiert.
Weitere 25 Teilnehmer:innen des Sommertrainings standen daher für den Praxisteil des Lehrganges zusätzlich zur Verfügung, eine willkommene Bereicherung.
Unter dem o.a. Leitsatz erläuterte Ludwig Binder im theoretischen Teil alle rechtlichen Aspekte, auch im Bereich der Nothilfe und sensibilisierte die Anwärter:innen für den oftmals schmalen Grad zur Verhältnismäßigkeit eingesetzter Mittel. Er strich die Unterschiede zur SV im Dojo und zur wirklichen Situation auf der Straße heraus. Die Erkenntnis, dass eingesetzte Mittel nur mit entsprechender Dynamik, dem Willen in der Auseinandersetzung Sieger zu sein und dabei die Verhältnismäßigkeit trotz eines hohen Adrenalinspiegel nicht aus den Augen zu verlieren, erfordert regelmäßiges Training und damit ständiges Wiederholen. Die Abläufe müssen in Automatismen übergehen und trotzdem flexible Reaktionen zulassen. Für die Vorbereitungen auf die Dan-Prüfung sollten die Anwärter:innen dies nie vergessen.
In einem intensiven praktischen Teil forderte Ludwig die Teilnehmer:innen zunächst an Pratzen und dann in den unmittelbaren 1-gegen-1- und 1-gegen-2-Begegnungen heraus. Die Technik gegenüber dem Gegner nicht schonend sondern zielgenau einzusetzen, wurde von allen schnell umgesetzt wie alle weiteren Angriffs- und Verteidigungstechniken, die Ludwig abforderte.
Am Ende war es ein erfolgreicher, anstrengender und begeisternder Lehrgang. Zur Krönung erhielten die Teilnehmer:innen verdient Ihre Bescheinigung zur Vorlage bei der anstehenden Dan-Prüfung. Nahezu selbstverständlich, dass der Karate-Club Bonn I bei den sommerlichen Temperaturen für ausreichend Getränke gesorgt hatte.
Bericht: Wilfried Schulz
Foto: Harald Zschammer
(ema)
