Shito-Ryu: KDNW-Stilrichtungslehrgang in Hamm

Shito Ryu

(EMA) Am 10. Juni 2018 fand der zweite KDNW-Stilrichtungslehrgang des Jahres, bei Genbu-Kai Karate-Do Hamm e.V. statt. Dieses Mal widmete sich der Lehrgang inhaltlich dem weißen Kranich unter Einbeziehung der Kata Papuren. Im Vordergrund stand allerdings nicht die kämpferische Anwendung der Kata mit den Techniken des weißen Kranich, sondern ein Blick auf den Nutzen für die Gesunderhaltung. Lehrgangsleiter Michael Stenke war es wichtig, gerade auch den älteren Teilnehmern diese Kata näher zu bringen und dabei auf die vielen Vitalpunkte (Dianxue) hinzuweisen, die mit der Kata Papuren positiv beeinflusst werden. Zum Ende des Lehrganges wurde als zweites Thema Shiatsu, eine japanische Fingerdruckmassage, passend eingebunden. Hierbei wurden vorwiegend  Rücken-und Beinbereiche behandelt. Auch hieran ist zu erkennen, dass der Lehrgang vor allem für die „reiferen“ Jahrgänge konzipiert war, um Möglichkeiten aufzuzeigen, was gegen die alltäglichen Verspannungen und  Verschleißerscheinungen hilfreich ist. Aber auch die jüngeren Teilnehmer waren hoch motiviert und interessiert bei der Sache.

Text und Foto: Marco Baronick

Die nächsten Termine:

januar

23jan11:0013:00Stilrichtungslehrgang ShotokanRundsporthalle Bochum

24jan11:0013:00Winterserie: Kumite für Mädchen und Frauen (Teil 1)KD Gelsenkirchen-Buer

30jan(jan 30)9:0031(jan 31)14:30AusgebuchtTrainer/innen- C – Ausbildung, Breitensport (Teil 1)Sportschule Wedau, Duisburg

30jan10:0018:00Prüfer*innenlehrgang Shotokan (Teil 1)Budokan Bochum e. V.

februar

06feb10:0016:00Stilrichtungslehrgang KempoPetristr./Wesel

07feb11:3015:30Stilrichtungslehrgang Shito-RyuSporthalle der Stephanusschule, Hamm

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