Selbstverteidigung

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Achtung, neuer Ort:
Schulzentrum Zündorf, Halle 4+5
Heerstr. 7
51143 Köln

 

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Landeslehrgang SOK im KDNW

Lehrgangsreihe „DAN-Vorbereitungslehrgänge“

 

Nächster Termin	25.04.2026
Zeit	14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort	Wolfgang Obladen Halle der GGS Regenbogenschule Scharnhorststr. 5, 51377 Leverkusen
Lehrgangsgebühren	Im Rahmen der SOK Reihe selbstredend keine Kosten
Ansprechpartner	Peter Sienko – 0170 / 40 12 376 – peter@sienko.de Werner Höner-Girnstein – 0170 / 94 46 685 – werner@hoener-girnstein.de
Hinweis	Der KDNW sowie der Ausrichter übernehmen keine Haftung Anmeldung erwünscht aber nicht zwingend – peter@sienko.de

 

Liebe Freundinnen und Freunde,

 

im Rahmen des SOK greifen wir wieder die Tradition der DAN-Vorbereitungslehrgänge auf. Diese möchten wir auch unter ein Motto stellen und zwar frei nach Funakoshis 20-tem Grundsatz:

 

Tsune ni shinen kufu seyo

二十、常に思念工夫せよ。

Denke immer nach und versuche dich ständig am Neuen

 

Karate, egal welcher Stilrichtung, ist kein starres und festes Gebilde, sondern ein dynamischer Entwicklungsprozess. Das Karate des Funakoshi, Nakayama, Kanazawa usw. war jeweils zu seiner Zeit revolutionär, ist aber jetzt in die Jahre gekommen.

 

„Tradition ist nicht die Anbetung der Asche, sondern die Weitergabe des Feuers”.

Gustav Mahler

 

In diesem Sinne müssen wir unser Karate weiter entwickeln, überdenken und mit neuem Leben füllen.

Thematisch werden wir uns in diesen Lehrgängen natürlich mit der Praxis beschäftigen. Darüber hinaus möchten wir aber auch die Hintergründe und Entwicklungen durchaus kritisch betrachten. Nachdenken und über den Tellerrand schauen ist keine schlechte Idee.

 

 

Themen:

 

• Vortrag und Videos zu Entstehung und Entwicklung der Kata
• Praxis – vergleichende Prinzipien Kata – Kampf
• Praxis – dito in der Kata
• Praxis – Vergleich „Dojovarianten“ und Kataurform

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Referenten

Dr. Peter Sienko 7. Dan

Werner Höner-Girnstein 7. Dan

 

 

 

 

 

 

 

Zielgruppe:

Interessierte Farbgurte ab Oberstufe.

 

Die 5 Lerneinheiten werden für die Verlängerung der Übungsleiter- und Trainer/innen Lizenz anerkannt. Die Lehrgänge sind nach den Richtlinien des DOSB ausgerichtet (3 LE Praxis+2 LE Theorie á 45 Minuten).

 

 

Wir freuen uns auf euch !

 

Euer SOK-Kompetenzteam

 

Parken:

 

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SOK im KDNW                                                                      

Landeslehrgang Selbstverteidigung  

 

 

Nächster Termin	02.05.2026
Zeit	10.00 Uhr bis 15.00 Uhr
Ort	Turnhalle Kath. Grundschule Ellen Morschenicher Str. 33a, 52382 Niederzier-Ellen
Lehrgangsgebühren	Werden nicht erhoben – kostenfrei
Ansprechpartner	Sven Abels Mail: sven.abels@karate-huchem-stammeln.de
Referenten	Hans Abels Willi Kleysteuber
Hinweis	Der KDNW sowie der Ausrichter übernehmen keine Haftung! Anmeldung nicht erforderlich.
Ausrichter	1. Karate Dojo Huchem-Stammeln e.V.

 

 

In unserer Lehrgangsreihe SV gehen wir die Aspekte der SV theoretisch und praktisch an. Jede Trainingseinheit hat einen praktischen sowie einen theoretischen Teil entsprechend den Vorgaben des LSB für die Trainerlizenzverlängerung.

 

Die einzelnen Lehrgänge werden per Ausschreibung und freiwilligem Mailverteiler, dem KDNW-SOK Verteiler und der Facebookseite des SOK-Teams veröffentlicht.

 

Folgende Themenbereiche werden diesmal erörtert und trainiert:

 

• Grundlagen Hebel (Theorie 1. Teil)
• Wichtige Hebel-Grundlagen für das eigene Training
• Hebel in den Heian Katas
• Theorie: Notwehrrecht

 

 

Zielgruppe:

Das Training kann von jedem Interessierten besucht werden.

 

Die 5 Lerneinheiten werden für die Verlängerung der Übungsleiter- und Trainer/innen Lizenz anerkannt. Die Lehrgänge sind nach den Richtlinien des DOSB ausgerichtet (3 LE Praxis+2 LE Theorie á 45 Minuten).

 

 

Dieser Lehrgang ist ebenso geeignet für die erforderliche Bescheinigung zur Prüfung zum 1. Dan nach Punkt D-Nr. 9 der Verfahrensordnung des Deutschen Karateverbandes. Die entsprechende Gebühr für die Bescheinigung beträgt 20,00 Euro. Dan-Anwärter:innen bitte über die KDNW-Internetseite anmelden.

 

 

Wir würden uns sehr freuen, Euch bei unserem Lehrgang begrüßen zu dürfen.

 

 

 

Euer SOK-Kompetenzteam

 

MODUL 2 VERSCHOBEN AUF 06.06.2026

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Anmeldung über https://karate.nrw/lub

 

KDNW

Neue Multiplikatorenausbildung Kobudo 2026
Modul 1, 2 und 3

 

Nächster Termin	28.02.26, 06.06.26, 17.10.26
Zeit	10.00 Uhr bis ca.16.45 Uhr
Ort / Ausrichter	Grundschule Köln-Porz-Zündorf Schmittgasse 66, 51143 Köln Zugang über Houdainer Straße
Lehrgangsgebühren	50,00 Euro je Modul
Ansprechpartner	Ludwig Binder – Tel.: 0163-6074483 Mail: L.Binder@KDNW.de / Ludwigbinder29@gmail.com Bernd Kopp – Tel.: 0151 28723220 Mail: kuro.obi@gmx.de
Hinweis	Der Veranstalter sowie Ausrichter übernimmt keine Haftung! Anmeldung ist in der Geschäftsstelle des KDNW möglich. Anmeldelink: https//karate.nrw/lub

Liebe Freundinnen und Freunde,

 

wie von Vielen gewünscht, findet nunmehr eine zweite Kobudo-Multiplikatorenausbildung statt.

Die Multiplikatorenausbildung richtet sich an allen Interessenten aus den KDNW-Vereinen!

 

Hierzu folgende Informationen:

 

Ziel dieser Ausbildung:

 

• Förderung und Verbreitung der Kampfkunst „Kobudo“ innerhalb des KDNW
• Schaffung eines Zusatzangebotes der Vereine

 

Zielgruppe der Multiplikatoren-Ausbildung:

 

• Die Multiplikatoren-Ausbildung ist insbesondere für Trainer gedacht, die
  traditionelles Kobudo aus Okinawa in ihrem Dojo unterrichten wollen

 

Voraussetzungen zur Teilnahme:

 

• Budoka mit Erfahrungen in einer Kampfkunst (Karate 3. Kyu / Braun-Gurt)
• Erfahrung als Trainer / Übungsleiter

 

 

Aufbau der Multiplikatoren-Ausbildung:

 

• Die Ausbildungsreihe besteht aus 6 Einzel-Modulen die aufeinander aufbauen
  und können jeweils mit einer Kyu-Prüfung abgeschlossen werden
• In diesen 6 Modulen werden die Prüfungsinhalte bis einschließlich 4. Kyu vermittelt
• Ab Modul 2 besteht die Möglichkeit eine DKV-Kobudo Kyu-Prüfung abzulegen
• Zwischen den Modulen ist jeweils eine Trainingsphase im Heimat-Dojo von
  ca. 3 Monaten geplant.

 

Themen Modul I – Bo-Training:

 

• Allgemeine Einführung ins Kobudo
• Technische Inhalte des 9.und 8. Kyu SOK-Kobudo
• Bo Hojo Undo Dai Ichi
• Bo Hojo Undo Dai Ni
• Yakusoku Kumi Bo

 

 

Themen Modul II – Bo-Training: 

 

• Wiederholung Modul I
• Technische Inhalte des 7. Kyu SOK-Kobudo
• Bo Hojo Undo Dai Ni
• Bo Hojo Undo Dai San
• Ablauf Bo-Kata Fukyugata
• Kyu-Prüfung zum 9. und 8. Kyu je nach Leistungsstand möglich

Themen des Modul III – Bo-Training:

 

• Wiederholung Modul II
• Technische Inhalte des 6. Kyu SOK-Kobudo
• Bo Hojo Undo Dai San
• Tunkwa Hojo Udo
• Kyu-Prüfung bis zum 7. Kyu je nach Leistungsstand möglich

 

Kosten: Pro Modul 50.- € Seminargebühren – Einzahlung auf das Konto des KDNW
(evtl. Prüfungsgebühr 18.- € sind vor Ort zu entrichten)

 

Wenn vorhanden, bitte Kobudo-Waffen (Bo, Sai, Tonfa) zum Training mitbringen. Vor Ort können jedoch auch eine kleine Anzahl von Kobudo-Waffen ausgeliehen werden.

 

Wir wünschen Euch eine gute Anreise und viel Spaß beim Training!

 

Euer
SOK-Kompetenzteam

MODUL 5 VERSCHOBEN AUF 06.06.2026

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Anmeldung über https://karate.nrw/lub

KDNW

Multiplikatorenausbildung Kobudo 2026 – Modul 4, 5 und 6

Nächster Termin	28.02.26, 06.06.26, 17.10.26
Zeit	10.00 Uhr bis ca.16.45 Uhr
Ort / Ausrichter	Grundschule Köln-Porz-Zündorf Schmittgasse 66, 51143 Köln Zugang über Houdainer Straße
Lehrgangsgebühren	50,00 Euro je Modul
Ansprechpartner	Ludwig Binder – Tel.: 0163-6074483 Mail: L.Binder@KDNW.de / Ludwigbinder29@gmail.com Bernd Kopp – Tel.: 0151 28723220 Mail: kuro.obi@gmx.de
Hinweis	Der Veranstalter sowie Ausrichter übernimmt keine Haftung! Anmeldung ist in der Geschäftsstelle des KDNW möglich. Anmeldelink: https//karate.nrw/lub

Liebe Freundinnen und Freunde,

wie in der ersten Ausschreibung angekündigt, findet nunmehr die Module 4, 5 und 6 der Multiplikatorenausbildung statt.

Die Multiplikatorenausbildung richtet sich an allen Interessenten aus den KDNW-Vereinen!

 

Hierzu folgende Informationen:

 

Ziel dieser Ausbildung:

 

• Förderung und Verbreitung der Kampfkunst „Kobudo“ innerhalb des KDNW
• Schaffung eines Zusatzangebotes der Vereine

 

Zielgruppe der Multiplikatoren-Ausbildung:

 

• Die Multiplikatoren-Ausbildung ist insbesondere für Trainer gedacht, die
  traditionelles Kobudo aus Okinawa in ihrem Dojo unterrichten wollen

 

Voraussetzungen zur Teilnahme:

 

• Budoka mit Erfahrungen in einer Kampfkunst (Karate 3. Kyu / Braun-Gurt)
• Erfahrung als Trainer / Übungsleiter

 

 

Aufbau der Multiplikatoren-Ausbildung:

 

• Die Ausbildungsreihe besteht aus 6 Einzel-Modulen die aufeinander aufbauen
  und können jeweils mit einer Kyu-Prüfung abgeschlossen werden
• In diesen 6 Modulen werden die Prüfungsinhalte bis einschließlich 4. Kyu vermittelt
• Ab Modul 2 besteht die Möglichkeit eine DKV-Kobudo Kyu-Prüfung abzulegen
• Zwischen den Modulen ist jeweils eine Trainingsphase im Heimat-Dojo von
  ca. 3 Monaten geplant.

 

Themen Modul IV.

 

• Wiederholung Modul III.
• Technische Inhalte 5. Kyu
• Tonfa – Hojo Undo (Einzeltechniken & Kombinationen)
• Bo Kata -Fukyu-Kata (Ablauf & Bunkai)
• Sai – Hojo Undo (Einzeltechniken)
• Kyu-Prüfung bis zum 6. Kyu je nach Leistungsstand möglich

Themen Modul V.

 

• Wiederholung des Modul IV.
• Technische Inhalte 4. Kyu
• Bo – Hojo Undo Dai Ichi; Ni & San
• Yakusoku Kumi Bo
• Tonfa Hojo Undo
• Sai – Hojo Undo (Einzeltechniken & Kombinationen)
• Bo Kata -Fukyu-Kata (Ablauf & Bunkai)
• Kyu-Prüfung bis zum 5. Kyu je nach Leistungsstand möglich

 

Themen Modul VI.

 

• Wiederholung des Modul V.
• Technische Inhalte des 3. Kyu
• Bo – Hojo Undo Dai Ichi; Ni & San
• Yakusoku Kumi Bo
• Tonfa Hojo Undo
• Sai – Hojo Undo (Ablauf & Bunkai)
• Bo Kata -Fukyu-Kata (Ablauf & Bunkai)
• Kyu-Prüfung bis zum 4. Kyu je nach Leistungsstand möglich

 

Kosten: Pro Modul 50.- € Seminargebühren – Einzahlung auf das Konto des KDNW
(evtl. Prüfungsgebühr 18.- € sind vor Ort zu entrichten)

 

Wenn vorhanden, bitte Kobudo-Waffen (Bo, Sai, Tonfa) zum Training mitbringen. Vor Ort können jedoch auch eine kleine Anzahl von Kobudo-Waffen ausgeliehen werden.

 

Wir wünschen Euch eine gute Anreise und viel Spaß beim Training!

 

Euer
SOK-Kompetenzteam

Download Ausschreibung

Anmeldung über https://karate.nrw/lub

 

KDNW

Neue Multiplikatorenausbildung Kobudo 2026
Modul 1, 2 und 3

 

Nächster Termin	28.02.26, 27.06.26, 17.10.26
Zeit	10.00 Uhr bis ca.16.45 Uhr
Ort / Ausrichter	Grundschule Köln-Porz-Zündorf Schmittgasse 66, 51143 Köln Zugang über Houdainer Straße
Lehrgangsgebühren	50,00 Euro je Modul
Ansprechpartner	Ludwig Binder – Tel.: 0163-6074483 Mail: L.Binder@KDNW.de / Ludwigbinder29@gmail.com Bernd Kopp – Tel.: 0151 28723220 Mail: kuro.obi@gmx.de
Hinweis	Der Veranstalter sowie Ausrichter übernimmt keine Haftung! Anmeldung ist in der Geschäftsstelle des KDNW möglich. Anmeldelink: https//karate.nrw/lub

Liebe Freundinnen und Freunde,

 

wie von Vielen gewünscht, findet nunmehr eine zweite Kobudo-Multiplikatorenausbildung statt.

Die Multiplikatorenausbildung richtet sich an allen Interessenten aus den KDNW-Vereinen!

 

Hierzu folgende Informationen:

 

Ziel dieser Ausbildung:

 

• Förderung und Verbreitung der Kampfkunst „Kobudo“ innerhalb des KDNW
• Schaffung eines Zusatzangebotes der Vereine

 

Zielgruppe der Multiplikatoren-Ausbildung:

 

• Die Multiplikatoren-Ausbildung ist insbesondere für Trainer gedacht, die
  traditionelles Kobudo aus Okinawa in ihrem Dojo unterrichten wollen

 

Voraussetzungen zur Teilnahme:

 

• Budoka mit Erfahrungen in einer Kampfkunst (Karate 3. Kyu / Braun-Gurt)
• Erfahrung als Trainer / Übungsleiter

 

 

Aufbau der Multiplikatoren-Ausbildung:

 

• Die Ausbildungsreihe besteht aus 6 Einzel-Modulen die aufeinander aufbauen
  und können jeweils mit einer Kyu-Prüfung abgeschlossen werden
• In diesen 6 Modulen werden die Prüfungsinhalte bis einschließlich 4. Kyu vermittelt
• Ab Modul 2 besteht die Möglichkeit eine DKV-Kobudo Kyu-Prüfung abzulegen
• Zwischen den Modulen ist jeweils eine Trainingsphase im Heimat-Dojo von
  ca. 3 Monaten geplant.

 

Themen Modul I – Bo-Training:

 

• Allgemeine Einführung ins Kobudo
• Technische Inhalte des 9.und 8. Kyu SOK-Kobudo
• Bo Hojo Undo Dai Ichi
• Bo Hojo Undo Dai Ni
• Yakusoku Kumi Bo

 

 

Themen Modul II – Bo-Training: 

 

• Wiederholung Modul I
• Technische Inhalte des 7. Kyu SOK-Kobudo
• Bo Hojo Undo Dai Ni
• Bo Hojo Undo Dai San
• Ablauf Bo-Kata Fukyugata
• Kyu-Prüfung zum 9. und 8. Kyu je nach Leistungsstand möglich

Themen des Modul III – Bo-Training:

 

• Wiederholung Modul II
• Technische Inhalte des 6. Kyu SOK-Kobudo
• Bo Hojo Undo Dai San
• Tunkwa Hojo Udo
• Kyu-Prüfung bis zum 7. Kyu je nach Leistungsstand möglich

 

Kosten: Pro Modul 50.- € Seminargebühren – Einzahlung auf das Konto des KDNW
(evtl. Prüfungsgebühr 18.- € sind vor Ort zu entrichten)

 

Wenn vorhanden, bitte Kobudo-Waffen (Bo, Sai, Tonfa) zum Training mitbringen. Vor Ort können jedoch auch eine kleine Anzahl von Kobudo-Waffen ausgeliehen werden.

 

Wir wünschen Euch eine gute Anreise und viel Spaß beim Training!

 

Euer
SOK-Kompetenzteam

Download Ausschreibung

Anmeldung über https://karate.nrw/lub

KDNW

Multiplikatorenausbildung Kobudo 2026 – Modul 4, 5 und 6

Nächster Termin	28.02.26, 27.06.26, 17.10.26
Zeit	10.00 Uhr bis ca.16.45 Uhr
Ort / Ausrichter	Grundschule Köln-Porz-Zündorf Schmittgasse 66, 51143 Köln Zugang über Houdainer Straße
Lehrgangsgebühren	50,00 Euro je Modul
Ansprechpartner	Ludwig Binder – Tel.: 0163-6074483 Mail: L.Binder@KDNW.de / Ludwigbinder29@gmail.com Bernd Kopp – Tel.: 0151 28723220 Mail: kuro.obi@gmx.de
Hinweis	Der Veranstalter sowie Ausrichter übernimmt keine Haftung! Anmeldung ist in der Geschäftsstelle des KDNW möglich. Anmeldelink: https//karate.nrw/lub

Liebe Freundinnen und Freunde,

wie in der ersten Ausschreibung angekündigt, findet nunmehr die Module 4, 5 und 6 der Multiplikatorenausbildung statt.

Die Multiplikatorenausbildung richtet sich an allen Interessenten aus den KDNW-Vereinen!

 

Hierzu folgende Informationen:

 

Ziel dieser Ausbildung:

 

• Förderung und Verbreitung der Kampfkunst „Kobudo“ innerhalb des KDNW
• Schaffung eines Zusatzangebotes der Vereine

 

Zielgruppe der Multiplikatoren-Ausbildung:

 

• Die Multiplikatoren-Ausbildung ist insbesondere für Trainer gedacht, die
  traditionelles Kobudo aus Okinawa in ihrem Dojo unterrichten wollen

 

Voraussetzungen zur Teilnahme:

 

• Budoka mit Erfahrungen in einer Kampfkunst (Karate 3. Kyu / Braun-Gurt)
• Erfahrung als Trainer / Übungsleiter

 

 

Aufbau der Multiplikatoren-Ausbildung:

 

• Die Ausbildungsreihe besteht aus 6 Einzel-Modulen die aufeinander aufbauen
  und können jeweils mit einer Kyu-Prüfung abgeschlossen werden
• In diesen 6 Modulen werden die Prüfungsinhalte bis einschließlich 4. Kyu vermittelt
• Ab Modul 2 besteht die Möglichkeit eine DKV-Kobudo Kyu-Prüfung abzulegen
• Zwischen den Modulen ist jeweils eine Trainingsphase im Heimat-Dojo von
  ca. 3 Monaten geplant.

 

Themen Modul IV.

 

• Wiederholung Modul III.
• Technische Inhalte 5. Kyu
• Tonfa – Hojo Undo (Einzeltechniken & Kombinationen)
• Bo Kata -Fukyu-Kata (Ablauf & Bunkai)
• Sai – Hojo Undo (Einzeltechniken)
• Kyu-Prüfung bis zum 6. Kyu je nach Leistungsstand möglich

Themen Modul V.

 

• Wiederholung des Modul IV.
• Technische Inhalte 4. Kyu
• Bo – Hojo Undo Dai Ichi; Ni & San
• Yakusoku Kumi Bo
• Tonfa Hojo Undo
• Sai – Hojo Undo (Einzeltechniken & Kombinationen)
• Bo Kata -Fukyu-Kata (Ablauf & Bunkai)
• Kyu-Prüfung bis zum 5. Kyu je nach Leistungsstand möglich

 

Themen Modul VI.

 

• Wiederholung des Modul V.
• Technische Inhalte des 3. Kyu
• Bo – Hojo Undo Dai Ichi; Ni & San
• Yakusoku Kumi Bo
• Tonfa Hojo Undo
• Sai – Hojo Undo (Ablauf & Bunkai)
• Bo Kata -Fukyu-Kata (Ablauf & Bunkai)
• Kyu-Prüfung bis zum 4. Kyu je nach Leistungsstand möglich

 

Kosten: Pro Modul 50.- € Seminargebühren – Einzahlung auf das Konto des KDNW
(evtl. Prüfungsgebühr 18.- € sind vor Ort zu entrichten)

 

Wenn vorhanden, bitte Kobudo-Waffen (Bo, Sai, Tonfa) zum Training mitbringen. Vor Ort können jedoch auch eine kleine Anzahl von Kobudo-Waffen ausgeliehen werden.

 

Wir wünschen Euch eine gute Anreise und viel Spaß beim Training!

 

Euer
SOK-Kompetenzteam