Frauen im KDNW – Rückblick und Ausblick

Am 22. November 2025 fand der Frauen-Lehrgang für Selbstverteidigung und Selbstbehauptung des KDNW statt. Geleitet wurde er von Daniela Boehnke, Expertin für Frauen-Selbstverteidigung und Trainerin im Ruhr Dojo Essen, sowie Christiane Vogel, Frauenreferentin des KDNW.

Was für eine beeindruckende Energie! Zahlreiche engagierte und interessierte Teilnehmerinnen stellten sich den Herausforderungen von Bodenkampf, Messerabwehr und einem intensiven Stressparcours – dem Durchlaufen verschiedener Stationen mit unterschiedlichen Angriffen und realistischen Szenarien. Auch der theoretische Teil und der persönliche Austausch kamen nicht zu kurz – ein rundum gelungener Vormittag.

Ein herzliches Dankeschön an alle für die großartige Teilnahme und das positive Feedback!

Ausblick auf 2026 – Save the Dates!

Wir freuen uns schon jetzt auf die kommenden Veranstaltungen für Frauen im KDNW. Merkt euch die Termine:

Anmeldung über https://karate.nrw/lub

Text und Fotos: Christiane Vogel, Frauenreferentin im KDNW

(sv)

Die nächsten Termine:

juli

18jul10:0014:30Trainer:innen- B – Ausbildung, Leistungssport - Teil 4 (Abschlussprüfung)Duisburg, Sportschule Wedau

20jul19:1520:45Ferientraining in BonnBonn, Sporthalle der Till-Eulenspiegel-Grundschule

21jul19:3021:00Ferientraining in LeverkusenLeverkusen, Wolfgang-Obladen-Halle der GGS Regenbogenschule

23jul19:1520:45Ferientraining in BonnBonn, Sporthalle der Till-Eulenspiegel-Grundschule

23jul19:3021:00Ferientraining in LeverkusenLeverkusen, Wolfgang-Obladen-Halle der GGS Regenbogenschule

25jul14:3018:30Danvorbereitungslehrgang SOKBonn, Sporthalle Renoisstraße

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