Frauen im KDNW – Rückblick und Ausblick

Am 22. November 2025 fand der Frauen-Lehrgang für Selbstverteidigung und Selbstbehauptung des KDNW statt. Geleitet wurde er von Daniela Boehnke, Expertin für Frauen-Selbstverteidigung und Trainerin im Ruhr Dojo Essen, sowie Christiane Vogel, Frauenreferentin des KDNW.

Was für eine beeindruckende Energie! Zahlreiche engagierte und interessierte Teilnehmerinnen stellten sich den Herausforderungen von Bodenkampf, Messerabwehr und einem intensiven Stressparcours – dem Durchlaufen verschiedener Stationen mit unterschiedlichen Angriffen und realistischen Szenarien. Auch der theoretische Teil und der persönliche Austausch kamen nicht zu kurz – ein rundum gelungener Vormittag.

Ein herzliches Dankeschön an alle für die großartige Teilnahme und das positive Feedback!

Ausblick auf 2026 – Save the Dates!

Wir freuen uns schon jetzt auf die kommenden Veranstaltungen für Frauen im KDNW. Merkt euch die Termine:

Anmeldung über https://karate.nrw/lub

Text und Fotos: Christiane Vogel, Frauenreferentin im KDNW

(sv)

Die nächsten Termine:

oktober

17okt10:0014:00SOK-Landeslehrgang Kata Bunkai und SelbstverteidigungSankt Augustin, Sporthalle Rhein-Sieg Gymnasium

17okt10:0016:45Multiplikatorenausbildung Kobudo - Modul 3Köln-Porz-Zündorf, Grundschule Schmittgasse

17okt10:0016:45Multiplikatorenausbildung Kobudo - Modul 6Köln-Porz-Zündorf, Grundschule Schmittgasse

24okt10:0016:30SV-Lehrgang mit C. WedewardtMonschau, Turnhalle Realschule (Oberhalb des Vennbad)

25okt10:0018:00Prüfer:innenlehrgang ShotokanBudokan Bochum e. V.

november

01nov10:0018:00Prüfer:innen - Neuausbildung Shotokan - Teil 1Budokan Bochum e. V.

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