Ruhr Camp im Rahmen der Ruhr Games 2017

Zeiten sind nur Platzhalter. Bitte Sportdata die exakten Informationen entnehmen.

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Stilrichtungslehrgang Shotokan

Referent: Georg Karras

Datum: 12. April 2026

Ort: Turnhalle des Heinrich-Böll-Gymnasiums, Edith-Stein-Straße 15, 53844 Troisdorf

Thema: Kanku Shō

Uhrzeit: 11:00–13:00 Uhr

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Kumite Connect – Masters Edition

Trainingsreihe für Masters und Jukuren im Münsterland … und darüber hinaus

Worum geht’s?

Du liebst Karate, stehst aber oft selbst vor der Gruppe und kommst dadurch selten zum Trainieren?

Dir fehlen passende Angebote oder Trainingspartner:innen, um im Kumite am Puls der Zeit zu

bleiben? Dann ist Kumite Connect – Masters Edition genau das richtige Format für dich! Gemeinsam

starten wir eine Trainingsreihe speziell für Dojoleiter:innen, Trainer:innen und Jukuren. Ziel ist es,

aktuelles Kumite zu vermitteln, zu vertiefen, sich auszutauschen und gemeinsam Spaß zu haben!

Für wen?

 Dojoleiter:innen und Trainer:innen, die aktuelle Kumite-Impulse suchen

 Jukuren und Masters ab ü35, ü45, ü55, ü65 (ab 3. Kyu)

 Masters, die an Wettkämpfen teilnehmen – oder damit beginnen möchten

 Nicht topfit? Relax – wir haben alle Zipperlein. Wir trainieren kooperativ und angepasst 

Wann & Wo?

Sonntag, 22. Februar 2026 , 11:00 – 14:00 Uhr im Dojo Chikai, Händelstraße 2, 48493 Wettringen

Weitere Termine 2026 voraussichtlich 12. April, 7. Juni, 30. August und 15. November

(Ausschreibungen folgen)

Programm

11:00 – 12:15 Uhr Gemeinsames Techniktraining

12:15 – 12:45 Uhr “Snacken & Schnacken” – Austausch und Pause

12:45 – 14:00 Uhr Technik mit Taktik auf der Tatami

Trainingsleitung

Susanne Laumann – ehemalige Nationalkämpferin, heute Masters-Athletin und Trainerin. Sie weiß,

was es heißt, Bewegungsmuster umzulernen und Kumite im Jukuren-Alter aktiv zu gestalten.

Ausrüstung

Pflicht: Faustschützer, Damen außerdem Brustschutz. Empfohlen: Fuß-/Schienbeinschutz, Zahnschutz

und die Herren Tiefschutz. Body-Protector nach Wunsch.

Verpflegung

Getränke & Kaffee vor Ort. Snacks oder Mahlzeiten bitte selbst verzehrfertig mitbringen.

Teilnahme & Anmeldung

Teilnahmegebühr: 5€

Anmeldung bis 15. Februar 2026 an Susanne.Laumann@gmx.net

Haftungsausschluss: Der Veranstalter Karate Do Chikai Wettringen e.V. lehnt jede Haftung ab.

Kumite Connect – Masters Edition: Gemeinsam stark im Kumite.

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