Kategorie LuB - Angebote für Mädchen und Frauen
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november
23nov10:0013:00Frauen-Herbstlehrgang SV im KDNWRuhr-Dojo Essen
Beschreibung
Frauen-Herbstlehrgang SV im KDNW Frauen Selbstverteidigung (Für alle Frauen ab 16 Jahren) Inhalte verschiedene Karatetechniken als Selbstverteidigung: schnell, hart, effektiv Verteidigung gegen Waffen Reaktions- und Selbstbehauptungstraining Notwehrrecht Termin Samstag, 23.11.2024, 10:00-13.00 Uhr Bitte in Straßenkleidung +
Beschreibung
Frauen-Herbstlehrgang SV im KDNW
Frauen Selbstverteidigung (Für alle Frauen ab 16 Jahren)
Inhalte
- verschiedene Karatetechniken als Selbstverteidigung:
schnell, hart, effektiv - Verteidigung gegen Waffen
- Reaktions- und Selbstbehauptungstraining
- Notwehrrecht
Termin
Samstag, 23.11.2024, 10:00-13.00 Uhr
Bitte in Straßenkleidung + Brustschutz
Leitung
Christiane Vogel, Frauenreferentin, 4. DAN Shotokan, B-Trainerin, B-Prüferin, Karate Lehrerin
Daniela Boehnke, 4. DAN Shotokan, 1. Kyu Judo, seit über 10 Jahren Selbstverteidigungslehrerin
und Gesundheitstrainerin
Ort
Ruhr-Dojo Essen, Hubertstr. 264, 45307 Essen
Gebühren
keine
Anmeldung
über https://karate.nrw/lub
Zeit
(Samstag) 10:00 - 13:00
Ort
Ruhr-Dojo Essen
Hubertstr. 264, 45307 Essen