In vielen Dojos des KDNW lassen sich die Trainer*innen jede Menge einfallen, um ihre Karateka auch in Zeiten des Kontaktverbotes zu erreichen: Trainingsvideos, Online-Livetraining, Trainingspläne u.v.m.
Anregungen und Ideen finden sich zum Beispiel in der Facebook-Gruppe Karate Home Office, aber natürlich auch auf diversen Instagram-Profilen und YouTube-Kanälen.
Der DKV hat jetzt ein 60-Minuten-Workout mit Kata-Athletin Sophie Wachter veröffentlicht.
Bleibt gesund und bleibt fit!
(ema)
