Bewegt ÄLTER werden in NRW…mit Karate!
Klausur: Karate-Do als Lebensphilosophie
Inhalt
In dieser Klausur gehen wir u.a. folgenden Fragen nach: Kann ein Sport philosophisch sein? Welche Aspekte des Karate-Do wirken auf welche Art und Weise auf mein psycho-physisches Dasein? Die Klausur wendet sich an interessierte Karateka (auch mit Bewegungseinschränkungen), die an diesen Themen arbeiten wollen. Weitere Themen: Allgemeines zum Programm Bewegt ÄLTER werden in NRW…mit Karate!
Was ist Philosphie und was ist an Karate philosophisch? Welche Aspekte des Karate unterstützen mich in meinem Lebensalltag? Zwei Seiten einer Medaille: Körperliche und geistige Fitness. Atmung, Sammlung und Entspannung im Karate. Wie sollte ein Karate-Training aufgebaut sein, um die vorgenannten Aspekte zum Blühen zu bringen?
Termin
Beginn: 29.10.2021, 18:00 Uhr (Anreise ab 17:00 Uhr)
Ende: 31.10.2021, 13:00 Uhr
Anmeldeschluss
13.09.2021
Leitung
Markus Orszechowski, Heribert Rojek
Teilnahme
Interessierte Karateka, die ihre Lebensmitte erreicht oder überschritten haben.
Ort
Sportschule Hachen, Am Holthahn 1, 59846 Sundern
Gebühren
95,- € inkl. Übernachtung und Verpflegung
Hinweise
Mitzubringen sind Karate-Gi, warme Sportkleidung (Jogging-Anzug), eine dicke Decke oder
Thermo-Unterlage und, wenn vorhanden, Meditations- oder Sitzkissen!
Die Ergebnisse dienen als Input zur konzeptionellen Weiterführung der Maßnahmen des Programms.
Das Seminar wird zur Lizenzverlängerung (Breitensport C/B) anerkannt.
