Lehrgangsreihe “Bewegt älter werden”

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Zeiten sind nur Platzhalter. Bitte Sportdata die exakten Informationen entnehmen.

Sportdata: https://www.sportdata.org/karate/set-online/veranstaltung_info_main.php?active_menu=calendar&vernr=10135

Anmeldung über https://karate.nrw/lub

Fortbildung: Karate-Dô und Meditation – 4 ½ Tage Retreat

Inhalt
Dieses Seminar richtet sich an Karateka ab der Lebensmitte, die sich für das Thema Meditation interessieren. Es werden mehrere Karate Lehreinheiten (Schwerpunkt Kihon- und Kata-Basics) im Wechsel mit Meditations- und Entspannungspraxis geboten. Eingestreute Infophasen geben einen integrierenden Überblick zu der Thematik. Es besteht genügend Zeit zu Erfahrungsaustausch.

Termin
Beginn: Mittwoch 3.06.2026, 18:00 Uhr (Abendessen), (Anreise ab 16:00 Uhr möglich)
Ende: Sonntag 7.06.2026, 12:30 Uhr

Anmeldeschluss
20.04.2026

Leitung
Ulrich Weß-Wesner (8. DAN), Heribert Rojek (7. DAN), Armin Gudat (4. DAN)

Teilnahme
Interessierte Karateka, die Ihre Lebensmitte erreicht oder überschritten haben. Erfahrungen in Meditation sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung.

Ort
Sportschule Hachen, Am Holthahn 1, 59846 Sundern

Teilnahmegebühr
300,- € incl. Übernachtung und Verpflegung

Hinweis
Karate-Gi, bequeme Sportbekleidung, Decke/Unterlage und Meditations- /Sitzkissen mitbringen.
Das Wochenendseminar wird zur Verlängerung der Übungsleiter:innen, Trainer:innen
C/B-Lizenz Breitensport anerkannt.

Dan-Anwärter:innen: Anmeldung über https://karate.nrw/lub

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MODUL 2 VERSCHOBEN AUF 06.06.2026

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Anmeldung über https://karate.nrw/lub

KDNW

Neue Multiplikatorenausbildung Kobudo 2026
Modul 1, 2 und 3

Liebe Freundinnen und Freunde,

wie von Vielen gewünscht, findet nunmehr eine zweite Kobudo-Multiplikatorenausbildung statt.

Die Multiplikatorenausbildung richtet sich an allen Interessenten aus den KDNW-Vereinen!

Hierzu folgende Informationen:

Ziel dieser Ausbildung:

• Förderung und Verbreitung der Kampfkunst „Kobudo“ innerhalb des KDNW
• Schaffung eines Zusatzangebotes der Vereine

Zielgruppe der Multiplikatoren-Ausbildung:

• Die Multiplikatoren-Ausbildung ist insbesondere für Trainer gedacht, die
  traditionelles Kobudo aus Okinawa in ihrem Dojo unterrichten wollen

Voraussetzungen zur Teilnahme:

• Budoka mit Erfahrungen in einer Kampfkunst (Karate 3. Kyu / Braun-Gurt)
• Erfahrung als Trainer / Übungsleiter

Aufbau der Multiplikatoren-Ausbildung:

• Die Ausbildungsreihe besteht aus 6 Einzel-Modulen die aufeinander aufbauen
  und können jeweils mit einer Kyu-Prüfung abgeschlossen werden
• In diesen 6 Modulen werden die Prüfungsinhalte bis einschließlich 4. Kyu vermittelt
• Ab Modul 2 besteht die Möglichkeit eine DKV-Kobudo Kyu-Prüfung abzulegen
• Zwischen den Modulen ist jeweils eine Trainingsphase im Heimat-Dojo von
  ca. 3 Monaten geplant.

Themen Modul I – Bo-Training:

• Allgemeine Einführung ins Kobudo
• Technische Inhalte des 9.und 8. Kyu SOK-Kobudo
• Bo Hojo Undo Dai Ichi
• Bo Hojo Undo Dai Ni
• Yakusoku Kumi Bo

Themen Modul II – Bo-Training: 

• Wiederholung Modul I
• Technische Inhalte des 7. Kyu SOK-Kobudo
• Bo Hojo Undo Dai Ni
• Bo Hojo Undo Dai San
• Ablauf Bo-Kata Fukyugata
• Kyu-Prüfung zum 9. und 8. Kyu je nach Leistungsstand möglich

Themen des Modul III – Bo-Training:

• Wiederholung Modul II
• Technische Inhalte des 6. Kyu SOK-Kobudo
• Bo Hojo Undo Dai San
• Tunkwa Hojo Udo
• Kyu-Prüfung bis zum 7. Kyu je nach Leistungsstand möglich

Kosten: Pro Modul 50.- € Seminargebühren – Einzahlung auf das Konto des KDNW
(evtl. Prüfungsgebühr 18.- € sind vor Ort zu entrichten)

Wenn vorhanden, bitte Kobudo-Waffen (Bo, Sai, Tonfa) zum Training mitbringen. Vor Ort können jedoch auch eine kleine Anzahl von Kobudo-Waffen ausgeliehen werden.

Wir wünschen Euch eine gute Anreise und viel Spaß beim Training!

Euer
SOK-Kompetenzteam