“Karate schenkt Gelassenheit” – Artikel in der vigo (AOK)

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Anmeldung über https://karate.nrw/lub

Klausur: Karate-dô und Meditation

Inhalt
Dieses Seminar richtet sich an Karateka ab der Lebensmitte, die sich für das Thema Meditation interessieren. Es werden Karate Lehreinheiten (Schwerpunkt Kata) im Wechsel mit Meditations- und Entspannungspraxis geboten. Eingestreute Infophasen geben einen integrierenden Überblick zu der Thematik, Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch.

Termin
Beginn: 12.12.2025, 18:00 Uhr (Anreise ab 17:00 Uhr)
Ende: 14.12.2025, 13:00 Uhr

Anmeldeschluss
24.10.2025

Leitung
Markus Orszechowski (6. DAN), Heribert Rojek

Teilnahme
Der Lehrgang richtet sich an erfahrene Karatekas die Ihre Lebensmitte erreicht oder überschritten haben. Erfahrungen in Meditation sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung.

Ort
Sportschule Hachen, Am Holthahn 1, 59846 Sundern

Teilnahmegebühr
150,- € incl. Übernachtung und Verpflegung

Hinweis:
Karate-Gi, bequeme Sportbekleidung, Decke /Unterlage und Meditations-/Sitzkissen mitbringen.

Das Wochenendseminar wird zur Verlängerung der Übungsleiter:innen, Trainer:innen
C/B-Lizenz Breitensport anerkannt.

Zeiten sind nur Platzhalter. Bitte Sportdata die exakten Informationen entnehmen.

Sportdata: https://www.sportdata.org/karate/set-online/veranstaltung_info_main.php?active_menu=calendar&vernr=9303#a_eventhead

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1. Trainer:innen- C – Ausbildung, Breitensport

Ziele
Die Tätigkeit des:der Trainer:in-C Breitensport umfasst die Anregung zur Betätigung im Karate als Freizeit- / Breitensport sowie die Planung, Organisation, Durchführung und Auswertung des breitensportlichen Karate-Übungsbetriebes in den Vereinen des Deutschen Karate-Verbandes. Der:die Trainer:in-C Breitensport soll in der Lage sein, die Mitgliedergewinnung, -förderung und -bindung auf der Basis breitensportlich orientierter Übungs- und Trainingsangebote auf der unteren Ebene zu gewährleisten.
Aufbauend auf den bei den Teilnehmenden bereits vorhandenen Qualifikationen und Erfahrungen wird eine Weiterentwicklung der folgenden Kompetenzen angestrebt:
• Persönliche und sozial-kommunikative Kompetenz
• Fachkompetenz
• Methoden- und Vermittlungskompetenz

Termin
Präsenz:

Beginn: 10.01.2026, 09:00 Uhr
Ende: 11.01.2026, 14:30 Uhr, Sportschule Hachen

Beginn: 07.02.2026, 09:00 Uhr
Ende: 08.02.2026, 14:30 Uhr, Sportschule Hachen

Beginn: 07.03.2026, 09:00 Uhr
Ende: 08.03.2026, 14:30 Uhr, Sportschule RTB Bergisch Gladbach

Beginn: 06.06.2026, 09:00 Uhr
Ende: 07.06.2026, 14:30 Uhr, Sportschule Hachen

Ca. 30 Lerneinheiten werden als Heim-Lern-Phase (Blended Learning) absolviert.

Anmeldeschluss
30.11.2025

Hinweis: Einchecken in die Zimmer ist erst in der Mittagspause möglich!

Leitung
Kira Lagmöller
KDNW Referententeam

Teilnahme
Basismodul oder Trainerassistent:innen ab 16. Jahre, eine gültige Erste Hilfe Bescheinigung ist vorzulegen. Anmeldung über einen DKV-Verein mit gültiger Jahressichtmarke, Mindestgraduierung 3. Kyu.

Ort:
Sportschule Hachen, Am Holthahn 1, 59846 Sundern
Sportschule RTB, Paffrather Str. 133, 51465 Bergisch Gladbach

Teilnahmegebühr
420,- €
TN Begrenzung: 22 Personen

Stilrichtungslehrgang Goju-Ryu

Kagami-Biraki
Christian Winkler

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Dananwärter:innen-Lehrgang

Teilnahme, Ziele/Inhalte
Ab 1. Kyu, Bedeutung Dananwärter / Das Graduierungssystem – Kyugrade – Dangrade / Der Danträger / Die Grundlagen des DKV -Regelwerkes
Bewertungskriterien Kata und Kumite für Leistungssport und Breitensport

1. Termin:
Samstag, 17.01.2026, 10:00 Uhr – 13.00 Uhr
Leitung: Ralf Vogt und Adriatik Shabani
Ort: Trainermeeting des KDNW in Dortmund

Kosten:
Je Lehrgang 20,- €

Anmeldeschluss
2 Wochen vor dem jeweiligen Lehrgangsbeginn an die Geschäftsstelle. Teilnehmerzahl begrenzt, wenn der Lehrgang ausgebucht ist, werden keine Anmeldungen mehr entgegengenommen.

Hinweis:
Die Lehrgänge enden mit einer schriftlichen Überprüfung. Eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Danprüfung wird ausgehändigt.
Mitzubringen sind zu allen vier Terminen Karate-Gi bzw. Trainingsanzug und Turnschuhe, Schreibzeug und DKV-Pass.