Dansha-Lehrgang in Rheine

Goju Ryu

Ein Dansha Lehrgang unter der Leitung von Frank Beeking (7. Dan) fand am 16.02.2014 von 9.30 bis 14.30 Uhr im Dojo des Sportpark TV-Jahn Rheine in der Halle Tokio statt.

Der Inhalt: Prüfungsvorbereitung 1. – 4. Dan, Kata und Kata-Bunkai.

Zu Beginn gab Frank Beeking einen Ausblick auf die Dan-Prüfungen und verdeutlichte die Schwerpunktthema des Lehrgangs.

Nach kurzer Aufwärmphase wurde bei den Kihon-Ido-Kombinationen schon die ersten Hinweise auf die Dan-Prüfungsbeurteilung gegeben.

Der Hauptteil des Lehrgangs richtete sich aber auf die sehr anspruchsvolle

Kata-Bunkai „Sepai“ aus. Hier wurde schon schnell klar, welch hohen Anspruch der Lehrgang hatte. Bei der Kata-Bunkai ist es von enormer Wichtigkeit, wie angegriffen wird. Frank Beeking stellte alle Kata Sequenzen mit zwei Partnern vor. Insbesondere die vorkommenden Angriffe mit den entsprechenden Abwehr- und Kontertechniken. Diese wurden dann in der Gruppe geübt. Frank machte klar, dass man sich zunächst mit den Angriffen und der daraus resultierenden Verteidigungsform befassen sollte, da sonst die Gefahr besteht, dass die Bunkai in ein hektisches Durcheinander ausartet.

Dansha2Im Anschluss ist der Bereich Kumite intensiviert worden. Im ersten Teil fand sich das „Yakusoku-Kumite“ – Schwerpunktmäßig die Nage-Waza – wieder und der zweite Teil war geprägt durch das „Goshin-Jitzu-Kumite“. Dabei stand die freie Selbstverteidigung ganz im Fokus. In kleinen Gruppen wurden die Techniken vorgezeigt und analysiert. Abläufe wurden gelobt, wenn sie wirkungsvoll und durchdacht waren, Fehler wurden aufgezeigt und Verbesserungsvorschläge gemacht.

Beim abschließenden gemeinsamen Rückblick und Erfahrungsaustausch des Tages, natürlich auch mit Kaffee und Kuchen, fand ein äußerst interessanter und informativer Lehrgang sein Ende.

Text und Foto: Klaus Fransbach

Die nächsten Termine:

juli

18jul(jul 18)10:0029(jul 29)18:00AusgebuchtFerienfreizeit für Kids von 12 bis 17 JahrenKroatien, Campingplatz Kozarica

23jul19:0020:30Ferientraining SOKNeuss, Turnhalle Gesamtschule Nordstadt

25jul19:0020:30Ferientraining SOKNeuss, Turnhalle Gesamtschule Nordstadt

30jul19:0020:30Ferientraining SOKNeuss, Turnhalle Gesamtschule Nordstadt

august

01aug19:0020:30Ferientraining SOKNeuss, Turnhalle Gesamtschule Nordstadt

06aug19:0020:30Ferientraining SOKNeuss, Turnhalle Gesamtschule Nordstadt

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