Vom Freitag den 12.09. bis Sonntag, den14.09.2014 veranstaltete das Shotokan Karate Dojo Bad Salzuflen zum fünften Mal einen Lehrgang auf dem Seminarhof der Proitzer Mühle in Schnega. Auch in diesem Jahr erfreuten sich über fünfzig Teilnehmer Ü25 am Training im niedersächsischen Wendland. Bei der Proitzer Mühle handelt es sich um einen urigen Mühlenhof, dessen Entstehung bis weit in das 13. Jahrhundert zurückreicht.
Angegliedert an diesen Hof ist ein Großer Saal (260 qm) mit Holzboden und Spiegelwand, welcher sich für das Karatetraining geradezu eignet. Trainer war in diesem Jahr zum 5. Mal in Folge wiederum Volker Schwinn (7.Dan) aus dem Saarland. Trainiert wurde in den folgenden Tagen die Katas Kanku Dai und Meikyo. Hinzu kamen komplexe Kihon-Kombinationen und Partnertraining auf dem Gebiet der Selbstverteidigung.
Gestartet wurde jeden Morgen mit einer entspannenden Einheit Qi Gong. Nach einem ausgiebigen Sportlerfrühstück schlossen sich dann die Trainingseinheiten mit viel Schweiß an. Am Samstagabend legten 24 Prüflinge ihre Prüfung zum nächsten Gürtelgrad ab.
Bei einem zünftigen Abendessen im rustikalen Speiseraum der Proitzer Mühle wurden dann die Urkunden für die bestandenen Prüfungen verteilt. Nach einer anschließenden Zaubershow-Einlage zweier Vereinsmitglieder, bei der viel gelacht wurde, schloss sich dann der flotte Teil der Feier mit Tanz und Musik an.
Es war wieder einmal ein rundum gelungener Lehrgang mit viel Training und sehr viel Spaß, der die Vereinsmitglieder einmal mehr zusammenschweißte.
Weitere Informationen und Bilder gibt es auf der Homepage des Vereins:
Text und Foto: Michael Hakenhold
