(EMA) Das ZDF hat in “Volle Kanne” eine kleine Reportage über Karola Haase (74) aus Dortmund gebracht, die zeigt, dass Karate auch für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter sehr gut geeignet ist. Zum Video…
ZDF-Beitrag über Karate für ältere Menschen
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juli
Zeit
Juli 25 (Samstag) 17:00 - August 3 (Montag) 12:00
Ort
Costa Brava, Spanien
Nautic Almata Spanien
27jul19:1520:45Ferientraining in BonnBonn, Sporthalle der Till-Eulenspiegel-Grundschule
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:45
Ort
Bonn, Sporthalle der Till-Eulenspiegel-Grundschule
Renoisstr. 1a, 53129 Bonn-Kessenich
Beschreibung
Download Ausschreibung Ferienprogramm SOK im KDNW Termine Jeweils Dienstag und Donnerstag in den ersten drei Ferienwochen 21.07.2026 – 23.07.2026 – 28.07.2026 – 30.07.2026 – 04.08.2026 – 06.08.2026 Zeit
Beschreibung
Ferienprogramm SOK im KDNW
| Termine | Jeweils Dienstag und Donnerstag in den ersten drei Ferienwochen 21.07.2026 – 23.07.2026 – 28.07.2026 – 30.07.2026 – 04.08.2026 – 06.08.2026 |
| Zeit | 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
| Ausrichter | Karate do Yamabiko Leverkusen e.V. |
| Ort | Wolfgang Obladen Halle der GGS Regenbogenschule
Scharnhorststr. 5, 51377 Leverkusen |
| Lehrgangsgebühren | Lehrgangsgebühren fallen nicht an |
| Ansprechpartner / Referent | Peter Sienko – 0170 / 40 12 376 – peter@sienko.de |
| Hinweis | Der KDNW sowie der Ausrichter übernehmen keine Haftung
Anmeldung erwünscht aber nicht zwingend – peter@sienko.de |
Liebe Freunde,
um die Trainingspause der Sommerferien zu verkürzen, wollen wir uns in den ersten drei Ferienwochen ganz intensiv mit der Kanku-Dai beschäftigen.
Die Entwicklung unserer Shotokan Kanku-Dai geht auf die Kwanku – Kushanku – Ko-sho-kun auf Okinawa zurück.
- Training von Anfang an
- ganz genau Aufarbeitung der Kata
- mit Videokontrolle
- Hintergrundinfos zu Geschichte
- Effektive Anwendungen
Es ist als Ferienprogramm konzipiert, d.h. es ist für alle interessierten Kyu- und Dangraden offen.
Wir bauen die Kata systematisch von Anfang an auf; bis auf Neugier und Trainingslust sind keine Voraussetzungen nötig.
Ich freue mich auf euch
Euer Peter
Stv. SOK Koordinator
Zeit
(Dienstag) 19:30 - 21:00
Ort
Leverkusen, Wolfgang-Obladen-Halle der GGS Regenbogenschule
Scharnhorststraße 5, 51377 Leverkusen
30jul19:1520:45Ferientraining in BonnBonn, Sporthalle der Till-Eulenspiegel-Grundschule
Zeit
(Donnerstag) 19:15 - 20:45
Ort
Bonn, Sporthalle der Till-Eulenspiegel-Grundschule
Renoisstr. 1a, 53129 Bonn-Kessenich
Beschreibung
Download Ausschreibung Ferienprogramm SOK im KDNW Termine Jeweils Dienstag und Donnerstag in den ersten drei Ferienwochen 21.07.2026 – 23.07.2026 – 28.07.2026 – 30.07.2026 – 04.08.2026 – 06.08.2026 Zeit
Beschreibung
Ferienprogramm SOK im KDNW
| Termine | Jeweils Dienstag und Donnerstag in den ersten drei Ferienwochen 21.07.2026 – 23.07.2026 – 28.07.2026 – 30.07.2026 – 04.08.2026 – 06.08.2026 |
| Zeit | 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
| Ausrichter | Karate do Yamabiko Leverkusen e.V. |
| Ort | Wolfgang Obladen Halle der GGS Regenbogenschule
Scharnhorststr. 5, 51377 Leverkusen |
| Lehrgangsgebühren | Lehrgangsgebühren fallen nicht an |
| Ansprechpartner / Referent | Peter Sienko – 0170 / 40 12 376 – peter@sienko.de |
| Hinweis | Der KDNW sowie der Ausrichter übernehmen keine Haftung
Anmeldung erwünscht aber nicht zwingend – peter@sienko.de |
Liebe Freunde,
um die Trainingspause der Sommerferien zu verkürzen, wollen wir uns in den ersten drei Ferienwochen ganz intensiv mit der Kanku-Dai beschäftigen.
Die Entwicklung unserer Shotokan Kanku-Dai geht auf die Kwanku – Kushanku – Ko-sho-kun auf Okinawa zurück.
- Training von Anfang an
- ganz genau Aufarbeitung der Kata
- mit Videokontrolle
- Hintergrundinfos zu Geschichte
- Effektive Anwendungen
Es ist als Ferienprogramm konzipiert, d.h. es ist für alle interessierten Kyu- und Dangraden offen.
Wir bauen die Kata systematisch von Anfang an auf; bis auf Neugier und Trainingslust sind keine Voraussetzungen nötig.
Ich freue mich auf euch
Euer Peter
Stv. SOK Koordinator
Zeit
(Donnerstag) 19:30 - 21:00
Ort
Leverkusen, Wolfgang-Obladen-Halle der GGS Regenbogenschule
Scharnhorststraße 5, 51377 Leverkusen
august
Zeit
Juli 25 (Samstag) 17:00 - August 3 (Montag) 12:00
Ort
Costa Brava, Spanien
Nautic Almata Spanien
01aug15:0016:30Ferientraining in BonnBonn, Sporthalle der Till-Eulenspiegel-Grundschule
Zeit
(Samstag) 15:00 - 16:30
Ort
Bonn, Sporthalle der Till-Eulenspiegel-Grundschule
Renoisstr. 1a, 53129 Bonn-Kessenich
