Herbstlehrgang SV im KDNW
Frauen Selbstverteidigung (Für alle Frauen ab 16 Jahren)
Inhalte
-sexualisierte Gewalt
-Übergang SB zur SV
-Selbstverteidigungstraining gefährlicher Angriffe im Stand und in
Bodensituationen
-Verhalten und Abwehr bei Bedrohung durch Messer
-Notwehrrecht
Termin
Samstag, 22.11.2025, 10:00-13.00 Uhr
Bitte in Straßenkleidung + Brustschutz
Leitung
Christiane Vogel, Frauenreferentin, 4. DAN Shotokan, B-Trainerin, B-Prüferin, Karate Lehrerin
Daniela Boehnke, 4. DAN Shotokan, 1. Kyu Judo, seit über 10 Jahren Selbstverteidigungslehrerin
und Gesundheitstrainerin
Ort
Ruhr-Dojo Essen, Hubertstr. 264, 45307 Essen
Gebühren
keine
Anmeldung
über unsere Homepage: karate.nrw/lub