september, 2022
Beschreibung
Anmeldung ausschließlich über https://karate.nrw/lub Klausur: Aktiv und Vorbereitet in die 3. Lebensphase In dieser Wochenendklausur soll insbesondere die Perspektive der „älteren“ Karateka in den Blick genommen werden. Welche Ansprüche
Beschreibung
Anmeldung ausschließlich über https://karate.nrw/lub
Klausur: Aktiv und Vorbereitet in die 3. Lebensphase
In dieser Wochenendklausur soll insbesondere die Perspektive der „älteren“ Karateka in den Blick genommen werden. Welche Ansprüche habe ich als Älterer an mein Karate und welche Anforderungen werden von außen an mich Herangetragen? Welche Rolle spielen die Merkmale (sportmotorische, emotional-affektive, soziale und kognitive) eines Breitensportorientierten Karatetrainings für mein Alltagsleben? Was bedeutet „Lebenslanges Lernen“ aus Karate Sicht?
Inhalt
Allgemeines zum Programm BÄw und BÄw im KDNW
Körperliche Leistungsfähigkeit im Lebensverlauf – mit einem Handicap umgehen.
Die Motivation füttern, die Vielfalt im Karate nutzen, neue Perspektiven gewinnen.
Mind-fitness: Wenn Sudoku nicht reicht
Moderates Karatetraining soll uns wieder mit den Basics verbinden. Wir werden Gelegenheit haben uns über unsere Erfahrungen auszutauschen.
Termin:
Beginn: 02.09.2022, 18:00 Uhr (Anreise ab 17:00 Uhr)
Ende: 04.09.2022, 13:00 Uhr
Anmeldeschluss:
18.07.2022
Leitung:
Prof. Dr. Julia Gerick, Heribert Rojek
Teilnahme:
Der Lehrgang richtet sich an Karateka die Ihre Lebensmitte erreicht oder überschritten haben.
Ort:
Sportschule Hachen, Am Holthahn 1, 59846 Sundern
Teilnahmegebühr:
95,- € incl. Übernachtung und Verpflegung
Hinweis:
Mitzubringen sind Karate-Gi, warme Sportbekleidung (Jogging-Anzug), eine dicke Decke oder Thermo-Unterlage und wenn vorhanden Meditations- oder Sitzkissen!
Die Klausurergebnisse dienen als Input zur konzeptionellen Weiterführung der Maßnahmen im Programm „Bewegt ÄLTER werden in NRW … mit Karate.“
Das Wochenendseminar wird zur Verlängerung der Übungsleiter/innen, Trainer/innen
C/B-Lizenz Breitensport anerkannt.
Zeit
2 (Freitag) 18:00 - 4 (Sonntag) 13:00
Ort
Hachen, Sportschule
Am Holthahn 1, 59846 Sundern