Aus unseren Dojos: Selbstbehauptung und -verteidigung beim KC Bonn I

„Nein! Mit mir nicht! – Damit dein Nein als richtiges Nein verstanden wird.” Unter diesem Titel hatte der Karate-Club Bonn I zu einem speziellen Lehrgang insbesondere „Nicht-Karateka“ eingeladen. Gleichzeitig konnten die Vereinsmitglieder das Angebot des gezielten Trainings nutzen. Mit Thomas Goehring (SV-Lehrer Stufe Gold) sowie dem bewährten Trainerteam des KC Bonn I stand der engagierten Gruppe eine qualifizierte
Lehrgangsleitung gegenüber, die auf die indivíduellen Bedürfnisse eingehen konnte.

So wurden mit großer Intensität die zehn Lehrgangseinheiten absolviert und von Woche zu Woche mit wachsender Begeisterung die Themen erarbeitet: Gefahren vorbeugen, erkennen und mit einfachen aber effektiven SV-Techniken begegnen. Die Teilnehmer:innen erlernten, dass schon bestimmte Nuancierungen im eigenen Auftreten einen großen Einfluss auf die Außenwirkung erzeugen kann. Die Vielzahl der Möglichkeiten in Verbindung mit selbstbewusstem Auftreten überraschte die Teilnehmer:innen.

Den Abschluss krönte das gemeinsame Training mit den Vereinsmitgliedern mit einem schweißtreibenden, kräftezehrendem Parcour, bei dem sich an den während des Lehrganges eingesetzten Pratzen ausgetobt werden musste. Teilnehmerurkunden und kostenlose Schnuppergutscheine für die Teilnahme am Training des KC Bonn I, überreicht vom 1. Vorsitzenden Harald Zschammer, rundeten den erfolgreichen Lehrgang ab.

Text: Wilfried Schulz
Foto: Harald Zschammer

(ema)

Die nächsten Termine:

oktober

17okt(okt 17)18:0019(okt 19)16:00Ausbildung Gesundheitstrainer:in - Teil 1BSC Oberhausen

18okt10:0012:00Wahl des/der SOK-Koordinators:inBonn, Finkenhofschule

18okt10:0015:002. Prüferlehrgang SOKBonn, Finkenhofschule

18okt11:0014:00Kumite-Scouting der Altersklassen U8, U10 und U12Taikosports Oberhausen

25okt8:0018:00KDNW Youth CupKempen, Sporthalle Astrid-Lindgren-Schule

25okt10:0016:30Stiloffener Karate-Lehrgang mit C. WedewardtMonschau, Turnhalle Realschule (Oberhalb des Vennbad)

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