Als Trainer fungierten auch in diesem Jahr wieder die beiden Landestrainer des KDNW Susanne Nitschmann (6. Dan) und Tim Milner (4. Dan).
Zu Beginn wurde ein schweißtreibendes offenes Kadertraining abgehalten und im Anschluss fand das gemeinsame Aufwärmen für alle Lehrgangsteilnehmer/innen statt.
Danach wurde in die verschiedenen Gruppen aufgeteilt.
Unter anderem wurden mehrere Taktiktrainingseinheiten, Basics, Kombinationen und Feger und Würfe trainiert.
Außerdem gab es eine Einheit zu dem Thema ,,Jukurengerechtes Kumitetraining‘‘.
Während der Pause konnten sich die Karateka in der gut sortierten Cafeteria stärken und auf die nächsten Einheiten vorbereiten.
Beim ,,Randori mit Vorgaben“ konnten am Schluss individuelle Stärken trainiert und Schwächen verbessert werden.
Text und Foto: Tim Milner
