Anmeldung über https://karate.nrw/lub
Fortbildung: Schnelligkeits- und Entspannungstraining
Ziele
Den Zusammenhang zwischen Schnelligkeit und Entspannung erkennen und methodisch altersunabhängig nutzbar machen.
Inhalte
Physikalische und anatomisch-physiologische Grundlagen zur Schnelligkeit, Faszien- und Entspannungstraining,
Karate und Lebensalter, Umgang mit Bewegungseinschränkungen.
Termin
Beginn: 4.09.2026, 18:00 Uhr (Anreise ab 17:00 Uhr)
Ende: 6.09.2026, 13:00 Uhr
Anmeldeschluss
20.07.2026
Leitung
Shuzo Imai (9.DAN), Thomas Behnke (7.DAN), Armin Gudat (4. DAN)
Teilnahme
Basismodul, F-Übungsleiter:innen, Trainer:innen und Interessierte ab 6. Kyu
Ort
Sportschule Hachen, Am Holthahn 1, 59846 Sundern
Teilnahmegebühr
150,- € incl. Übernachtung und Verpflegung
Hinweis
Karate-Gi, bequeme Sportbekleidung, Decke/Unterlage mitbringen.
Das Wochenendseminar wird zur Verlängerung der Übungsleiter:innen, Trainer:innen
C/B-Lizenz Breitensport anerkannt.
