(EMA) Das Kooperationsprojekt von LSB und KDNW unter dem Motto “Bewegt älter werden in NRW” hat eine eigene Internetpräsenz, die auf Initiative der Projektbeauftragten Susanne Nitschmann entstanden ist.
Neue Webseite: Bewegt älter werden in NRW (KDNW & LSB)
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juli
Zeit
Juli 25 (Samstag) 17:00 - August 3 (Montag) 12:00
Ort
Costa Brava, Spanien
Nautic Almata Spanien
27jul19:1520:45Ferientraining in BonnBonn, Sporthalle der Till-Eulenspiegel-Grundschule
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:45
Ort
Bonn, Sporthalle der Till-Eulenspiegel-Grundschule
Renoisstr. 1a, 53129 Bonn-Kessenich
Beschreibung
Download Ausschreibung Ferienprogramm SOK im KDNW Termine Jeweils Dienstag und Donnerstag in den ersten drei Ferienwochen 21.07.2026 – 23.07.2026 – 28.07.2026 – 30.07.2026 – 04.08.2026 – 06.08.2026 Zeit
Beschreibung
Ferienprogramm SOK im KDNW
| Termine | Jeweils Dienstag und Donnerstag in den ersten drei Ferienwochen 21.07.2026 – 23.07.2026 – 28.07.2026 – 30.07.2026 – 04.08.2026 – 06.08.2026 |
| Zeit | 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
| Ausrichter | Karate do Yamabiko Leverkusen e.V. |
| Ort | Wolfgang Obladen Halle der GGS Regenbogenschule
Scharnhorststr. 5, 51377 Leverkusen |
| Lehrgangsgebühren | Lehrgangsgebühren fallen nicht an |
| Ansprechpartner / Referent | Peter Sienko – 0170 / 40 12 376 – peter@sienko.de |
| Hinweis | Der KDNW sowie der Ausrichter übernehmen keine Haftung
Anmeldung erwünscht aber nicht zwingend – peter@sienko.de |
Liebe Freunde,
um die Trainingspause der Sommerferien zu verkürzen, wollen wir uns in den ersten drei Ferienwochen ganz intensiv mit der Kanku-Dai beschäftigen.
Die Entwicklung unserer Shotokan Kanku-Dai geht auf die Kwanku – Kushanku – Ko-sho-kun auf Okinawa zurück.
- Training von Anfang an
- ganz genau Aufarbeitung der Kata
- mit Videokontrolle
- Hintergrundinfos zu Geschichte
- Effektive Anwendungen
Es ist als Ferienprogramm konzipiert, d.h. es ist für alle interessierten Kyu- und Dangraden offen.
Wir bauen die Kata systematisch von Anfang an auf; bis auf Neugier und Trainingslust sind keine Voraussetzungen nötig.
Ich freue mich auf euch
Euer Peter
Stv. SOK Koordinator
Zeit
(Dienstag) 19:30 - 21:00
Ort
Leverkusen, Wolfgang-Obladen-Halle der GGS Regenbogenschule
Scharnhorststraße 5, 51377 Leverkusen
30jul19:1520:45Ferientraining in BonnBonn, Sporthalle der Till-Eulenspiegel-Grundschule
Zeit
(Donnerstag) 19:15 - 20:45
Ort
Bonn, Sporthalle der Till-Eulenspiegel-Grundschule
Renoisstr. 1a, 53129 Bonn-Kessenich
Beschreibung
Download Ausschreibung Ferienprogramm SOK im KDNW Termine Jeweils Dienstag und Donnerstag in den ersten drei Ferienwochen 21.07.2026 – 23.07.2026 – 28.07.2026 – 30.07.2026 – 04.08.2026 – 06.08.2026 Zeit
Beschreibung
Ferienprogramm SOK im KDNW
| Termine | Jeweils Dienstag und Donnerstag in den ersten drei Ferienwochen 21.07.2026 – 23.07.2026 – 28.07.2026 – 30.07.2026 – 04.08.2026 – 06.08.2026 |
| Zeit | 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
| Ausrichter | Karate do Yamabiko Leverkusen e.V. |
| Ort | Wolfgang Obladen Halle der GGS Regenbogenschule
Scharnhorststr. 5, 51377 Leverkusen |
| Lehrgangsgebühren | Lehrgangsgebühren fallen nicht an |
| Ansprechpartner / Referent | Peter Sienko – 0170 / 40 12 376 – peter@sienko.de |
| Hinweis | Der KDNW sowie der Ausrichter übernehmen keine Haftung
Anmeldung erwünscht aber nicht zwingend – peter@sienko.de |
Liebe Freunde,
um die Trainingspause der Sommerferien zu verkürzen, wollen wir uns in den ersten drei Ferienwochen ganz intensiv mit der Kanku-Dai beschäftigen.
Die Entwicklung unserer Shotokan Kanku-Dai geht auf die Kwanku – Kushanku – Ko-sho-kun auf Okinawa zurück.
- Training von Anfang an
- ganz genau Aufarbeitung der Kata
- mit Videokontrolle
- Hintergrundinfos zu Geschichte
- Effektive Anwendungen
Es ist als Ferienprogramm konzipiert, d.h. es ist für alle interessierten Kyu- und Dangraden offen.
Wir bauen die Kata systematisch von Anfang an auf; bis auf Neugier und Trainingslust sind keine Voraussetzungen nötig.
Ich freue mich auf euch
Euer Peter
Stv. SOK Koordinator
Zeit
(Donnerstag) 19:30 - 21:00
Ort
Leverkusen, Wolfgang-Obladen-Halle der GGS Regenbogenschule
Scharnhorststraße 5, 51377 Leverkusen
august
Zeit
Juli 25 (Samstag) 17:00 - August 3 (Montag) 12:00
Ort
Costa Brava, Spanien
Nautic Almata Spanien
01aug15:0016:30Ferientraining in BonnBonn, Sporthalle der Till-Eulenspiegel-Grundschule
Zeit
(Samstag) 15:00 - 16:30
Ort
Bonn, Sporthalle der Till-Eulenspiegel-Grundschule
Renoisstr. 1a, 53129 Bonn-Kessenich
