34 Karateka aus NRW waren am vergangenen Samstag in die Räume des Budokan Bochum e. V. gereist, um bei Landestrainer Tim Milner einen kostenlosen Lehrgang aus der Shotokan-Reihe des KDNW zu besuchen.
Thema des Lehrgangs war die Kata Gankaku. Die Kata wurde in drei Abschnitte unterteilt, es wurden verschiedene Vorübungen gemacht und einige Bunkai-Sequenzen trainiert. Zwei Stunden beschäftigten sich Trainer und Teilnehmer mit dieser schwierigen Kata und am Ende konnten die vom Alter bunt gemischten Teilnehmer/innen mit vielen neuen Informationen nach Hause fahren.
Text und Foto: Milner
