Goju-Ryu Online-Training  mit Laura Dreyer und Felix Lehmann

10.00 Uhr:

Laura Dreyer, 3. Dan, B-Trainerin aus St. Arnold, NRW

Thema: Empfohlen für alle interessierten Karateka

11.00 Uhr:

Felix Lehmann, 4. Dan, aus Kamen, NRW

Thema: Konditionstraining fürs Karate – ohne großen Platz- oder Ausrüstungsbedarf.

Empfohlen alle interessierten Karateka. Achtung, es wird anstrengend! Bitte leichte Sportkleidung oder Karate-Anzug anziehen

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