juli, 2020
Beschreibung
Fortbildung: Karate-Dô und Meditation – Retreat* In diesem Seminar wollen wir uns Zeit nehmen! Wir wollen der Frage nachgehen, wie wir Karate-Dô als lebensbegleitende Sportart betreiben können und warum wir das
Beschreibung
Fortbildung: Karate-Dô und Meditation – Retreat*
In diesem Seminar wollen wir uns Zeit nehmen! Wir wollen der Frage nachgehen, wie wir Karate-Dô als lebensbegleitende Sportart betreiben können und warum wir das tun sollten. Welche Aspekte im körperlichen und seelischen sowie im sozialen Miteinander werden durch unsere Betätigung im Karate-Dô unterstützt? Wie verschieben sich unsere (Trainings-) Schwerpunkte im Verlauf unseres Karate-Lebens?
Inhalt
Zur-Ruhe-kommen, Kata-Training, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Entspannungsmethoden und Wellness.
Gespräche und Reflektionen über Karate-Do und unsere Erfahrungen.
*) Unter Retreat verstehen wir den zeitl. begrenzten Rückzug aus den Verpflichtungen des Alltags. Im Retreat werden wir umsorgt und können uns ganz auf uns und unsere Themen besinnen.
Termin
Der Termin liegt in den Sommerschulferien!
Beginn: 29.07.2020, 18:00 Uhr (Abendessen), (Anreise ab 17:00 Uhr), Mi.-So.
Ende: 02.08.2020, 13:00 Uhr
Anmeldeschluss
15.06.2020
Leitung
Ulrich Weß-Wesner (7. DAN), Heribert Rojek
Teilnahme
Basismodul, F-Übungsleiter/innen, Trainer/innen und Interessierte ab 6.Kyu
Das Seminar richtet sich an Karateka die Ihre Lebensmitte erreicht oder überschritten haben. Erfahrungen in Meditation sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung.
Ort
Sportschule Hachen, Am Holthahn 1, 59846 Sundern
Gebühren
230,- € incl. Übernachtung und Verpflegung
Hinweis
Benötigt werden Karate-Gi, warme Sportbekleidung (Jogging-Anzug), eine dicke Decke oder Thermo-Unterlage, Meditations- oder Sitzkissen. Wer mag: Schwimm- und Saunasachen.
Das Wochenendseminar wird zur Verlängerung der Übungsleiter/innen, Trainer/innen
C/B-Lizenz Breitensport anerkannt.
Zeit
Juli 29 (Mittwoch) 18:00 - August 2 (Sonntag) 13:00
Ort
Hachen, Sportschule
Am Holthahn 1, 59846 Sundern