Aufgrund der positiven Resonanz wird der digitale KDNW-Tag neu aufgelegt:
Digitaler KDNW-Tag RELOADED #3 am Sonntag, den 28. März 2021
Das Feedback der Teilnehmer*innen des ersten digitalen KDNW-Tages im Januar 2021 ist dabei in die Veranstaltungsplanung mit eingeflossen.
Das Programm für den digitalen KDNW-Tag RELOADED #3 am Sonntag, den 28. März 2021 steht nun fest: Angeboten werden praktische Trainings für verschiedene Alters- und Leistungsgruppen sowie Stilrichtungen und spannende Theorie-Workshops. Am Schluss jeder Einheit wird es die Möglichkeit geben, Fragen zu stellen.
Damit der gegenseitige Austausch und das gesellige Miteinander nicht zu kurz kommen, bilden wir außerdem wieder möglichst detailgetreu einen realen Lehrgangsort nach: Trefft euch in der digitalen Umkleidekabine, am virtuellen Kaffeestand oder and der Online-Kuchentheke.
Die Teilnahme ist wieder kostenfrei.
Eine verbindliche Voranmeldung ist erforderlich. Die Zugangsdaten werden rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail an die Teilnehmer*innen versendet.
Lizenzverlängerung
Bei der Teilnahme an vier Praxiseinheiten und einer Theorieeinheit werden fünf Lerneinheiten für die Lizenzverlängerung angerechnet. Die Lizenzverlängerung muss vorher als solche über das Anmeldeformular unten auf dieser Seite angemeldet werden. Die Bescheinigung wird anschließend per E-Mail ausgestellt. Rückfragen zum Thema Lizenzverlängerung beantwortet die Geschäftsstelle.
Programm
Bitte beachten: Aus organisatorischen Gründen sind noch einzelne Änderungen möglich. Diese Seite wird laufend aktualisiert.
Sonntag, 28. März 2021
10.00-10.45 Uhr (Praxis)
Spezialtraining für Kids: Kumite
Leitung: Christian Krämer (Landestrainer Kumite)
Zielgruppe: Kids
Hinweis: Basic-Übungen mit Step-Bewegungen. Bitte Gürtel und Faustschützer bereitlegen.
10.00-10.45 Uhr (Praxis)
Meditation: “Warum” und “Wie” und die Verbindung zum Karate
Leitung: Heribert Rojek, Markus Orzechowski (Projekt “Bewegt ÄLTER werden” im KDNW)
Zielgruppe: alle Interessierten
Hinweis: Benötigt werden ein Meditationskissen, eine Decke, eine kleine Meditationsbank oder ein Stuhl.
11.00-11.45 Uhr (Praxis)
Selbstverteidigung
Leitung: Wolfgang Stramka (SV-Trainer)
Zielgruppe: alle Interessierten
Hinweis: Prinzipien des Karate in der Selbstverteidigung
11.00-11.45 Uhr (Praxis)
Kara-T-Robics
Leitung: Frank Herholt (Kara-T-Robic-Instructor)
Zielgruppe: alle Interessierten
Hinweis: Mischung aus Karate und Aerobic. Teilnahme im Gi oder in normaler Sportbekleidung.
12.00-12.45 Uhr (Praxis)
Trainieren wie in Japan/ Shotokan
Leitung: Roman Lux (Ausbildungteam KDNW, Deutscher Meister Kata-Team)
Zielgruppe: alle Interessierten
Hinweis: Erfahrungen aus einem Jahr in Japan
13.00-13.45 Uhr (Praxis)
Shaolin Kempo – Die Kunst, wie ein Drache zu kämpfen
Leitung: Joachim Hölscher (Stilrichtungsreferent Kempo)
Zielgruppe: alle Interessierten
Hinweis: Stilmerkmale anhand exemplarischer traditioneller Kumite-Formen und einer Meister-Kata
13.00-13.45 Uhr (Workshop)
Kalligraphie
Leitung: Roman Lux (Ausbildungteam KDNW, Deutscher Meister Kata-Team)
Zielgruppe: alle Interessierten
Hinweis: Einführung in die japanische Sprache
14.00-14.45 Uhr (Praxis)
Kumite
Leitung: Alexander Heimann (ehemaliger Landestrainer und WM-Teilnehmer Kumite)
Zielgruppe: alle Interessierten
Hinweis: Beinarbeit auf engem Raum
14.00-14.45 Uhr (Workshop)
Schnelle Action – gute Bilder
Leitung: Dr. Hans-Peter Schaub (Fotograf)
Zielgruppe: alle Interessierten
Hinweis: Karate ist extrem dynamisch und emotional – und genau das möchte man als Fotograf:in mit der Kamera einfangen. Wie das geht?
15.00-15.45 Uhr (Praxis)
Kata: Goju-Ryu
Leitung: Laura Dreyer (ehemals Landeskader Kata, Aktivensprecherin Kata)
Zielgruppe: alle Interessierten
Hinweis: Goju-Ryu-Merkmale anhand der Kata Seiyunchin
Technik
Voraussetzungen
Für die Durchführung nutzen wir Zoom. Grundsätzlich kann man mit jedem aktuellen Endgerät (Smartphone, Tablet, Laptop, etc.) am Meeting teilnehmen. Dazu reicht ein Klick auf den Einladungslink (siehe Zugangsdaten).
Wir empfehlen dringend die kostenfreie Installation der aktuellen App bzw. Software unter https://zoom.us/download. Der Download wird auch beim Betreten des Meetings angeboten. Wichtig: Um alle Funktionen beim digitalen KDNW-Tag nutzen zu können, ist eine möglichst aktuelle Version von Zoom erforderlich – bitte ggf. manuell auf die neueste Version aktualisieren, da die App das Update möglicherweise nicht automatisch durchgeführt hat!
Wer keine App bzw. Software installieren möchte, kann das Meeting auch direkt im Browser (vorzugsweise Chrome) betreten. Ggf. muss dann der Freigabe von Kamera und Mikrofon manuell zugestimmt werden. Wichtig: Beim Aufruf über den Browser können nur die Praxis-Einheiten besucht werden. Für die Theorie-Einheiten und den geselligen Austausch nutzen wir die Zoom-Funktion “Breakout-Sessions” – diese steht nur dann zur Verfügung, wenn die aktuelle Version der App bzw. Software heruntergeladen und verwendet wird.
Wer mit Zoom noch nicht vertraut ist, loggt sich am besten etwas früher ein, um alles in Ruhe auszuprobieren. Wir sind auch rechtzeitig online und können euch ggf. helfen.
Informationen zum Datenschutz: https://zoom.us/docs/de-de/privacy-and-security.html
Bedienung
Wir empfehlen, während des Trainings das eigene Video zu aktivieren, das Mikrofon stummzuschalten und in die Sprecheransicht zu wechseln, um den Referenten in voller Größe zu sehen. Ggf. werden wir die Nutzung der Mikrofone während des Trainings unterbinden und zur Fragerunde wieder öffnen, wenn die Geräuschkulisse zu laut wird.
Tipp: Wenn das Mikrofon ausgeschaltet ist, kann man mit Drücken der Leertaste temporär sprechen (“Push to talk”).
Die wichtigsten Funktionen sind in den folgenden Screenshots dargestellt:
Zum Zurückkehren von einem Unterraum (Workshop/Lobby) in den Hauptraum (Praxis-Einheit) rechts unten auf “Raum verlassen” klicken:
Praxis-Einheiten
Die Praxis-Einheiten finden im “Hauptraum” in Zoom statt. Beim Betreten des Zoom-Meetings erreicht man direkt die Praxis-Einheiten.
Theorie-Einheiten und Lobby
Die Theorie-Einheiten finden in einem Unterraum statt (“Breakout-Room”), siehe Screenshot. Für die Teilnahme bitte auf “Breakout-Room” –> “Workshop” –> “Teilnehmen” klicken. Der Button “Teilnehmen” erscheint, wenn man mit dem Mauszeiger über den Raum oder die Teilnehmerzahl fährt.
Auf gleiche Art erreicht man die Lobby und weitere Räume (Damenumkleide, Herrenumkleide, Kuchentheke, Kaffestand etc.), in denen man sich informell mit anderen Teilnehmer*innen austauschen kann, wie sonst auch auf dem “echten” KDNW-Tag in Duisburg. In der Übersicht kann man vorher erkennen, ob und welche Teilnehmer bereits im Raum sind und sich dazugesellen. Bei Bedarf machen wir weitere Räume auf, auf Anfrage auch geschlossene Privaträume.
Wichtig: Jede*r Teilnehmer*in muss selbst dafür sorgen, im richtigen Raum zu landen, unabhängig von der Workshop-Anmeldung. Es gibt einen Link für die gesamte Veranstaltung, durch die man sich dann in Zoom navigieren kann.
Zugangsdaten
Die Zugangsdaten werden nach Anmeldeschluss am 25.03.2021 per Email an alle Teilnehmer gesendet. Über einen einfachen Klick auf den entsprechenden Link gelangt man dann in das Zoom-Meeting, wo man zwischen dem Hauptraum (Praxis) und den Breakout-Rooms (Theorie, geselliger Austausch) navigieren kann.
Die Zugangsdaten werden ausschließlich per Email verschickt und nicht auf der Homepage veröffentlicht.
Kurzentschlossene
Wer kurzfristig am KDNW-Tag teilnehmen möchte und keinen Link erhalten hat, kann diesen unter s.voigtlaender@kdnw.de anfordern. Falls die Teilnahme für die Lizenzverlängerung angerechnet werden soll, dabei bitte auch vier Praxiseinheiten und eine Theorieeinheit benennen.
Anmeldung
Die Anmeldefrist ist abgelaufen.
