Themen: Lehrgangsreihe Selbstverteidigung

Leitung: Ludwig Binder (L.Binder@KDNW.de / Ludwigbinder29@gmail.com)

Lehrgangsgebühr: wird nicht erhoben – kostenfrei

In unserer Lehrgangsreihe SV gehen wir die Aspekte der SV theoretisch und praktisch an. Jede
Trainingseinheit hat einen praktischen sowie einen theoretischen Teil. Die einzelnen Lehrgänge
werden per Ausschreibung und freiwilligem Mailverteiler sowie der SOK-Webseite www.sok-team.de
und der Facebookseite des SOK-Teams veröffentlicht.

Folgende Themenbereiche werden am Trainingstag erörtert und trainiert:
• Pratzentraining
• Entwicklung und Training von Kombinationen für die SV
• Training der Kombinationen als kompletter Bewegungsablauf

Das Training kann von jedem SV-Interessierten besucht werden. Ich Freue mich auf Euch.

Der Lehrgang wird für die Trainer:innen-Lizenzverlängerung anerkannt.

Euer SOK-Koordinator
Lu

Hinweis: Der Ausrichter übernimmt keine Haftung.