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SOK im KDNW                                                                                                                                                                               

Landeslehrgang Selbstverteidigung                                                                                           

In unserer Lehrgangsreihe SV gehen wir die Aspekte der SV theoretisch und praktisch an. Jede Trainingseinheit hat einen praktischen sowie einen theoretischen Teil entsprechend den Vorgaben des LSB. Die einzelnen Lehrgänge werden per Ausschreibung und freiwilligem Mailverteiler, dem KDNW-SOK Verteiler und der Facebookseite des SOK-Teams veröffentlicht.

Folgende Themenbereiche werden erörtert und trainiert:

• Einsatz von Pratzentraining im Selbstverteidigungstraining
• Kata Bunkai Abläufe für die Selbstverteidigung
• Bewegungsprinzipien im Karate (Timing, Balance, An- und Entspannung)
• Theorie: Notwehrrecht, Kata (Philosophie, Grundlagen und Beispiele)

Mindestalter sollte 12 Jahre sein.
Das Training kann von jedem SV-Interessierten besucht werden und ist ebenso geeignet für ältere Kampfsportler, die den Weg zum Karate im Vereinssport zurückfinden wollen.

Wir freuen uns auf Euch!

Der Lehrgang wird für die Trainer:innen-Lizenzverlängerung anerkannt. Die entsprechenden Stundenvorgaben des LSB werden beachtet.

Dieser Lehrgang ist ebenso geeignet für die erforderliche Bescheinigung zur Prüfung
zum 1. Dan nach Punkt D-Nr. 9 der Verfahrensordnung des Deutschen Karateverbandes.

Die entsprechende Gebühr für die Bescheinigung beträgt 20,00 Euro. Dan-Anwärter:innen bitte über die KDNW-Internetseite anmelden.