Erfolgreiche Shotokan-Dan-Prüfung in Bünde am 29. Mai 2025

Anmeldung über https://karate.nrw/lub

Fortbildung: Schnelligkeits- und Entspannungstraining

Ziele
Den Zusammenhang zwischen Schnelligkeit und Entspannung erkennen und methodisch altersunabhängig nutzbar machen.

Inhalte
Physikalische und anatomisch-physiologische Grundlagen zur Schnelligkeit, Faszien- und Entspannungstraining,
Karate und Lebensalter, Umgang mit Bewegungseinschränkungen.

Termin
Beginn: 4.09.2026, 18:00 Uhr (Anreise ab 17:00 Uhr)
Ende: 6.09.2026, 13:00 Uhr

Anmeldeschluss
20.07.2026

Leitung
Shuzo Imai (9.DAN), Thomas Behnke (7.DAN), Armin Gudat (4. DAN)

Teilnahme
Basismodul, F-Übungsleiter:innen, Trainer:innen und Interessierte ab 6. Kyu

Ort
Sportschule Hachen, Am Holthahn 1, 59846 Sundern

Teilnahmegebühr
150,- € incl. Übernachtung und Verpflegung

Hinweis
Karate-Gi, bequeme Sportbekleidung, Decke/Unterlage mitbringen.
Das Wochenendseminar wird zur Verlängerung der Übungsleiter:innen, Trainer:innen
C/B-Lizenz Breitensport anerkannt.

Download Ausschreibung

Zeiten sind nur Platzhalter. Bitte Sportdata die exakten Informationen entnehmen.

Sportdata: https://www.sportdata.org/karate/set-online/veranstaltung_info_main.php?active_menu=calendar&vernr=10503#a_eventhead

Stilrichtungslehrgang Shotokan

Referent: Frawi Tönnis
Datum: 12. September 2026
Ort: Kempen, Verbindungsstraße 7
Thema: Kata Empi mit Bunkai
Uhrzeit: 11:00–13:00 Uhr

Download Ausschreibung

Stilrichtungslehrgang Shotokan

Referent: Bernhard Milner
Datum ALT: 11. Oktober 2026
Datum NEU: 13. September 2026
Ort: Budokan Bochum e.V.
Thema: Shotokan Prinzipien im Training
Uhrzeit: 11:00–13:00 Uhr