Aus unseren Dojos: Sportlerehrung Budokan Bochum

Name: SOK-Lehrgangsreihe Selbstverteidigung
Start: 2026-8-22T10:00:00
End: 2026-8-22T14:00:00
Location: Lindlar, Voßbrucherstraße/Carola-Lob-Weg

Aus unseren Dojos

11 Feb. 2015

Am vergangenen Donnerstag fand traditionell die Sportlerehrung der Stadt Bochum im Varieté et cetera statt. Auch der heimische Karateverein Budokan Bochum ist seit Jahren regelmäßig bei dieser Veranstaltung dabei. Auf dem Foto sind Artur Hanser, Philipp Tepel, Paul Naliwajko, Sergej Mezich, Budokan-Coach Tim Milner und Klaus Retsch, der Leiter des Sport- und Bäderamtes, der selber jahrelang Karate unter Budokan-Chef Bernhard Milner trainiert hatte.

Text und Foto: Tim Milner

Die nächsten Termine:

august

22aug10:0014:00SOK-Lehrgangsreihe SelbstverteidigungLindlar, Voßbrucherstraße/Carola-Lob-Weg

Beschreibung

Anmeldung über https://karate.nrw/lub

Download Ausschreibung

SOK im KDNW

Lehrgangsreihe Selbstverteidigung

Nächster Termin 22.08.26

Zeit 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr

Ort Voßbrucherstraße/Carola-Lob-Weg

Gegenüber der Feuerwehr in Lindlar

51789 Lindlar

Lehrgangsgebühren Werden nicht erhoben – kostenfrei

Ansprechpartner Ludwig Binder

Tel.: 0163-6074483

Mail: ludwigbinder29@gmail.com

Ausrichter Kaizen – Verein für Kampfkunst e. V.

Hinweis Der Ausrichter sowie der KDNW übernehmen keine Haftung!

In unserer Lehrgangsreihe SV gehen wir die Aspekte der SV theoretisch und praktisch an. Jede Trainingseinheit hat einen praktischen sowie einen theoretischen Teil. Die einzelnen Lehrgänge werden per Ausschreibung und der Facebookseite des SOK-Teams veröffentlicht.

Folgende Themenbereiche werden erörtert und trainiert:

• Sinnvolle Kombinationen für die Selbstverteidigung

• Kampf gegen mehrere Gegner

• Umgang mit Distanzen in der Selbstverteidigung (Theoretischer Teil – entsprechende Ausarbeitung kann auf Wunsch per Mail zugesandt werden)

• Rechtliche Grundlagen für die Selbstverteidigung (Theoretischer Teil)

Zielgruppe:

Das Training kann von jedem Interessierten besucht werden.

Die 5 Lerneinheiten werden für die Verlängerung der Übungsleiter- und Trainer/innen Lizenz anerkannt. Die Lehrgänge sind nach den Richtlinien des DOSB ausgerichtet (3 LE Praxis+2 LE Theorie á 45 Minuten).

Dieser Lehrgang ist ebenso geeignet für die erforderliche Bescheinigung zur Prüfung zum 1. Dan nach Punkt D-Nr. 9 der Verfahrensordnung des Deutschen Karateverbandes. Die entsprechende Gebühr für die Bescheinigung beträgt 20,00 Euro.

Dan-Anwärter:innen bitte über die KDNW-Internetseite anmelden.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer SOK-Koordinator

Zeit

(Samstag) 10:00 - 14:00

Ort

Lindlar, Voßbrucherstraße/Carola-Lob-Weg

Carola-Lob-Weg, 51789 Lindlar

in eigenen Kalender übernehmen

24aug19:0021:00Ferientraining in NeussNeuss, Turnhalle Gesamtschule Nordstadt

Beschreibung

Download Ausschreibung

Ferientraining in Neuss 2026

Termine	03.08.26, 05.08.26, 10.08.26, 12.08.26, 17.08.26, 19.08.26, 24.08.26, 26.08.26
Zeit	19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort	Gesamtschule Nordstadt – Gymnastikhalle Frankenstraße 62, Eingang Leostraße, 41462 Neuss
Lehrgangsgebühren	Werden nicht erhoben – kostenfrei
Ansprechpartner	Ludwig Binder Handy: 0163-6074483 E-Mail: ludwigbinder29@gmail.com
Hinweis	Der Ausrichter übernimmt keine Haftung!
Ausrichter	KSK Konkordia Neuss e. V.

Liebe Karatebegeisterte,

auch in diesem Jahr findet wieder das Karate-Ferienprogramm in Neuss statt. Das Trainingsprogramm wird stilübergreifend sein, so dass alle Karateka mitmachen können.

Nachfolgende Themenbereiche sollen u. a. erörtert und trainiert werden:

Grundlagen der Selbstverteidigung
Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
Einfachheit des Handelns
Schnelligkeit in der Handlung
Effektivität – Alltagstauglich
Rund – fließend – kraftvoll
Stände – Zurück zu den Ursprüngen
Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
Betrachtungsweise der Distanzen
Kreativität in der Handlung
Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
Der schnelle Konter
Zielbereiche des Konters
Pratzentraining

Euer SOK – Kompetenzteam

Zeit

(Montag) 19:00 - 21:00

Ort

Neuss, Turnhalle Gesamtschule Nordstadt

Leostraße 37, 41462 Neuss

in eigenen Kalender übernehmen

26aug19:0021:00Ferientraining in NeussNeuss, Turnhalle Gesamtschule Nordstadt

Beschreibung

Download Ausschreibung

Ferientraining in Neuss 2026

Termine	03.08.26, 05.08.26, 10.08.26, 12.08.26, 17.08.26, 19.08.26, 24.08.26, 26.08.26
Zeit	19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort	Gesamtschule Nordstadt – Gymnastikhalle Frankenstraße 62, Eingang Leostraße, 41462 Neuss
Lehrgangsgebühren	Werden nicht erhoben – kostenfrei
Ansprechpartner	Ludwig Binder Handy: 0163-6074483 E-Mail: ludwigbinder29@gmail.com
Hinweis	Der Ausrichter übernimmt keine Haftung!
Ausrichter	KSK Konkordia Neuss e. V.

Liebe Karatebegeisterte,

auch in diesem Jahr findet wieder das Karate-Ferienprogramm in Neuss statt. Das Trainingsprogramm wird stilübergreifend sein, so dass alle Karateka mitmachen können.

Nachfolgende Themenbereiche sollen u. a. erörtert und trainiert werden:

Grundlagen der Selbstverteidigung
Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
Einfachheit des Handelns
Schnelligkeit in der Handlung
Effektivität – Alltagstauglich
Rund – fließend – kraftvoll
Stände – Zurück zu den Ursprüngen
Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
Betrachtungsweise der Distanzen
Kreativität in der Handlung
Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
Der schnelle Konter
Zielbereiche des Konters
Pratzentraining

Euer SOK – Kompetenzteam

Zeit

(Mittwoch) 19:00 - 21:00

Ort

Neuss, Turnhalle Gesamtschule Nordstadt

Leostraße 37, 41462 Neuss

in eigenen Kalender übernehmen

27aug(aug 27)9:3030(aug 30)12:00AusgebuchtAUSGEBUCHT: Trainerassistent:innen AusbildungNettetal, Sport- und Erlebnisdorf Hinsbeck

Beschreibung

~~Anmeldung über https://karate.nrw/lub~~

Trainerassistent:innen Ausbildung

Ziele
Die Teilnehmer:innen sollen befähigt werden, in ihrem Verein die Trainer:innen bei der Organisation und Durchführung des Trainings zu unterstützen. Sie sollen den Vereinssport mitgestalten und mitbestimmen können.

Inhalte
• Spielformen im Karate-Training,
• Richtiges Auf- und Abwärmen,
• Funktionsgymnastik,
• Anatomie/Physiologie,
• Belastungs- und Leistungsfähigkeit im Kindes- und Jugendalter,
• Methodik der Technikvermittlung und Fehleranalyse,
• Methodik des Kihon-, Kata- und Kumite-Trainings

Termin
Beginn: 27.08.2025, 9.30 Uhr (Donnerstag-Sonntag)
Ende: 30.08.2025, 12.00 Uhr

Anmeldeschluss
07.07.2025

Leitung
Susanne Nitschmann, Dennis Dreimann, Michael Bolder

Teilnahme
zwischen 14 und 16 Jahren, ab 6. Kyu

Ort
Sportschule Hinsbeck, Heide 2 c, 41334 Nettetal

Teilnahmegebühr
150,- €

Hinweis
Die Ausbildung wird wie das Basismodul für die Trainer/innen-C-Ausbildung anerkannt und als Lizenz in den DKV-Ausweis eingetragen. Die Teilnehmer/innen erhalten nur nach aktiver Teilnahme an allen Lerneinheiten eine Teilnahmebescheinigung.

Mitzubringen

Karate Gi, Sportkleidung, Faustschützer

Zeit

27 (Donnerstag) 9:30 - 30 (Sonntag) 12:00

Ort

Nettetal, Sport- und Erlebnisdorf Hinsbeck

Heide 2 c, 41334 Nettetal

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30aug11:0014:00Kumite Connect – Masters EditionChikai Karate-Do Wettringen

Beschreibung

Download Ausschreibung

Kumite Connect – Masters Edition

Worum geht’s?
Kumite entwickelt sich ständig weiter – und damit auch das Regelwerk. In dieser Lehrgangseinheit für erfahrene Karateka werfen wir gemeinsam einen Blick auf die Entwicklung der Bewertungspraxis. Außerdem schauen wir, was das technisch und taktisch auf der Tatami bedeutet. Gemeinsam verstehen und ausprobieren.

Für wen?
• Dojoleiter:innen und Trainer:innen, die aktuelle Kumite-Impulse suchen
• Interessierte Jukuren und Masters ab 3. Kyu
• Masters, die an Wettkämpfen teilnehmen – oder damit beginnen möchten

Wann & Wo?
Sonntag, 30. August 2026 , 11:00 – 14:00 Uhr im Dojo Chikai, Händelstraße 2, 48493 Wettringen
Themenschwerpunkt ist das Kumite-Regelwerk mit folgenden Inhalten
11:00 – 12:15 Uhr Trends und Änderungen in der Bewertungspraxis, Theorie und Übungen
12:15 – 12:45 Uhr Austausch und Pause, Aufwärmen
12:45 – 14:00 Uhr Shiai-Simulation & Analyse: Punktestände verstehen, Kämpfe klug beenden

Inhaltliche Leitung
René Schlegel (KDNW Landeskampfrichter A für Kumite & Kata) und Susanne Laumann.

Ausrüstung
Für die Shiai-Simulation bitte möglichst komplette Wettkampfausrüstung mitbringen, gerne beide Farben. Pflicht: Faustschützer, Damen außerdem Brustschutz. Erwünscht: Fuß-Schienbeinschutz, Zahnschutz und die Herren Tiefschutz. Body-Protector nach Wunsch. Mobiltelefon.

Teilnahme, Anmeldung & Organisatorisches
Teilnahmegebühr: 10€ wegen des erhöhten Aufwands dieser Einheit. Anmeldung bis 23. August 2026 an Susanne@akashi-karate.de erbeten. Getränke und Snacks bitte selbst verzehrfertig mitbringen.
Haftungsausschluss: der Veranstalter Karate Do Chikai Wettringen e.V., vertreten durch Christian Krämer, lehnt jede Haftung ab.
Teilnehmende stimmen zu, dass Fotos von dem Event für die Pressearbeit genutzt werden können.
Nächster Termin 2026 ist am 15. November (Ausschreibung folgt).

Kumite Connect – Masters Edition: Gemeinsam stark im Kumite.

Zeit

(Sonntag) 11:00 - 14:00

Ort

Chikai Karate-Do Wettringen

Händelsstr. 2, 48493 Wettringen

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september

04sep(sep 4)18:0006(sep 6)13:00Fortbildung: Schnelligkeits- und EntspannungstrainingHachen, Sportschule

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Die nächsten Termine:

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