Aus unseren Dojos: Hanbo-Lehrgang mit Uwe Portugall

Am Sonntag, den 24. September 2023 veranstaltete die 1. Karate Ag Kölner Schulen erstmals seit 14 Jahren wieder einen Hanbo-Lehrgang mit Uwe Portugall. Rund 40 Karateka – Vereinsmitglieder und einige Gäste aus befreundeten Dojos – waren gekommen, um den Umgang mit dem circa 100 cm langen Holzstock zu erlernen.

Um 11.00 Uhr morgens begrüßte Dojoleiterin Eva Mona Altmann die Teilnehmer:innen und stellte Lehrgangsleiter Uwe Portugall vor: 8. Dan Goju-Ryu Karate, erfolgreicher WKF Karate Referee, Landeskampfrichterreferent NRW, Dojoleiter des GKD Dortmund – und eben außerdem versiert im Kobudo, insbesondere mit dem Hanbo. Einen solchen Stock überreichte er der Dojoleiterin als Gastgeschenk, bevor der Lehrgang begann.

Drei einstündige Trainingseinheiten zu den Aspekten Handling und Kihon, Kata und Kumite/Partnerformern standen auf dem Plan. Aber Uwe stellte mit einem Blick auf die Uhr bereits nach seiner kurzen theoretischen Einführung lachend fest: „Ich glaube, wir überziehen heute ein bisschen.“

Dann wurde es laut, während sich die Karateka im Umgang mit dem Stock versuchten, der dabei das eine oder andere Mal knallend auf dem Boden landete – hier war viel Geschicklichkeit gefragt! Bei den Basistechniken zeigte Uwe Gemeinsamkeiten und Unterschiede zum Karate-Kihon auf.

Hochkonzentriert erlernten die Karateka anschließend eine richtige Hanbo Kata. Uwe nahm ihnen das Versprechen ab, dieses Geschenk zu pflegen, also den Ablauf nicht wieder zu verlernen.

Im letzten Teil standen Blocks, Konter und Hebel mit dem Stock auf dem Programm. Wie kann man sich mit dem Hanbo (oder notfalls auch mit einem Regenschirm o.ä.) gegen einen Angriff verteidigen? Konzentriert und mit viel Umsicht trainierten die Teilnehmer:innen die Partnerformen.

Am Ende des Lehrganges bedankte sich Eva Mona im Namen aller für die spannenden Einblicke und überreichte Uwe eine besondere Flasche Wein. Das gelungene Event klang gesellig bei kühlem Kölsch, Fassbrause und Leckereien vom Büffet aus.

Fest steht: Bis zum nächsten Hanbo-Lehrgang sollen nicht wieder 14 Jahre vergehen!

Text: Melina Lex
Fotos: 1. Karate Ag Kölner Schulen e.V.

(ema)

Die nächsten Termine:

juni

23jun10:0014:30Stilrichtungslehrgang Goju-RyuRheine, Sportpark des TV Jahn-Rheine 1885 e.V.

29jun9:0012:00Stilrichtungslehrgang Kempo: Kobudo - SaiWesel, Petristr.

29jun(jun 29)9:0030(jun 30)14:30AusgebuchtTrainer:innen- C – Ausbildung, Breitensport - Teil 4Duisburg, Sportschule Wedau

29jun10:0016:30Shotokan-Tag im KDNWBochum, Lohringhalle

29jun(jun 29)10:0030(jun 30)12:30(Sa+So) Jubiläumslehrgang mit S. CampariKrefeld, Gemeinschaftsgrundschule Eichendorfstr.

juli

07jul11:0014:00Dananwärter:innen-LehrgangSpenge, BBZ Lenzinghausen

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