Fortbildung: Schnelligkeits- und Entspannungstraining

AUSGEBUCHT

Fortbildung: Schnelligkeits- und Entspannungstraining

Ziele:
Den Zusammenhang zwischen Schnelligkeit und Entspannung erkennen und methodisch altersunabhängig nutzbar machen.

Inhalte:
Physikalische und anatomisch-physiologische Grundlagen zur Schnelligkeit, Faszientraining,
Karate und Lebensalter, Umgang mit Bewegungseinschränkungen.

Termin:
Beginn: 30.08.2024, 18:00 Uhr (Anreise ab 17:00 Uhr)
Ende: 01.09.2024, 13:00 Uhr

Anmeldeschluss:
15.07.2024

Leitung:
Shuzo Imai, Thomas Behnke, Armin Gudat

Teilnahme:
Basismodul, F-Übungsleiter:innen, Trainer:innen und Interessierte ab 6. Kyu

Ort:
Sportschule Hachen, Am Holthahn 1, 59846 Sundern

Teilnahmegebühr:
150,- € incl. Übernachtung und Verpflegung

Hinweis:
Karate-Gi, bequeme Sportbekleidung, Decke/Unterlage mitbringen.

Das Wochenendseminar wird zur Verlängerung der Übungsleiter:innen, Trainer:innen
C/B-Lizenz Breitensport anerkannt.