Ihr sucht ein attraktives Angebot für die Lockdown-Zeit?
Mit dem Karate-Sportabzeichen (“kleiner Samurai”) könnt ihr für eure Kinder von sechs bis 14 Jahren ein Angebot nutzen, das wenig Platz und wenig Aufwand benötigt. Hierdurch können die Kids die trainingsfreie Zeit sinnvoll nutzen und mit etwas Positivem beenden. Die Kinder können die meisten Übungen alleine zu Hause durchführen.
Die Übungen sind so erklärt, dass man das Video an die Kids weitergeben kann. Ihre erfolgreichen Übungen können sie auf Video aufnehmen und über die Eltern an die*den Trainer*in schicken. Diese*r sollte das Video nach dem Anschauen wieder löschen und lediglich dokumentieren, dass der Test geschafft wurde. Beim Japantest und Ausdauerlauf gestaltet sich das eventuell schwierig – diese Übungen können die Kids aber trainieren und sobald Sport in Gruppen wieder erlaubt ist, kann man sie dann testen.
Die KDNW-Jugend wünscht euch eine schöne Weihnachtszeit!
Text und Video: Dennis Dreimann
(ema)
