Ferientraining SOK
Ferientraining in Neuss 2025
| Termine | 29.07.25, 31.07.25, 05.08.25, 07.08.25, 12.08.25, 14.08.25, 19.08.25, 21.08.25, 26.08.25 |
| Zeit | 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr |
| Ort | Gesamtschule Nordstadt – Gymnastikhalle Frankenstraße 62, Eingang Leostraße, 41462 Neuss |
| Lehrgangsgebühren | Werden nicht erhoben – kostenfrei |
| Ansprechpartner | Ludwig Binder Handy: 0163-6074483 E-Mail: ludwigbinder29@gmail.com |
| Hinweis | Der Ausrichter übernimmt keine Haftung! |
| Ausrichter | KSK Konkordia Neuss e. V. |
Liebe Karatebegeisterte,
auch in diesem Jahr findet wieder das Karate-Ferienprogramm in Neuss statt. Das Trainingsprogramm wird stilübergreifend sein, so dass alle Karateka mitmachen können.
Nachfolgende Themenbereiche sollen u. a. erörtert und trainiert werden:
- Grundlagen der Selbstverteidigung
- Aus mentaler Stärke, Einfachheit und Schnelligkeit entsteht Effektivität
- Einfachheit des Handelns
- Schnelligkeit in der Handlung
- Effektivität – Alltagstauglich
- Rund – fließend – kraftvoll
- Stände – Zurück zu den Ursprüngen
- Finden der eigenen Körperlogik – Rechts- oder Linksausleger
- Distanz in der Karate-Selbstverteidigung
- Betrachtungsweise der Distanzen
- Kreativität in der Handlung
- Die Ausweichrichtung des Verteidigers bei einem Angriff
- Der schnelle Konter
- Zielbereiche des Konters
- Pratzentraining
Euer SOK – Kompetenzteam