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SUMMARY:Selbstverteidigung für Frauen &amp\; Mädchen
LOCATION:Ruhr Dojo Essen\, Huberstraße 264\, Essen\, 45307
DESCRIPTION:Stark auftreten – sicher reagieren!\nPraxisnahes Selbstverteidigungstraining für Frauen &amp\; Mädchen.\n\n\nInhalteInhalte\n- Verteidigung gegen verschiedene Würgeangriffe und Faustschläge\n- Reaktions- und SB- Training\n- Notwehrrecht\n- Abwehr von Schlagstockangriffen\n- Stressparkour\n\n\nTeilnahmeZielgruppe / Teilnahmevoraussetzungen:Frauen &amp\; Mädchen des KDNWMindestalter: 16Weitere Voraussetzungen:Bitte in Straßenkleidung und Brustschutz\n\nLehrgangsleitungLehrgangsleitung:Christiane Vogel\nFrauenrefenrentin\, 5. DAN Shotokan\, B-Trainerin\, B-Prüferin\, Karate LehrerinReferent:innen:Daniela Boehnke\n4. DAN Shotokan\, 1. Kyo Judo\, seit 15 Jahren Selbstverteidigungslehrerin und Gesundheitstrainerin im DKV.\n\nAnmeldungTeilnahmegebühr: 0\,00 €Anmeldeschluss: 29.09.2027Maximale Teilnehmerzahl: 30\n\nMitzubringenBrustschutz\n\nhttps://karate.nrw/termin/selbstverteidigung-fuer-frauen-maedchen/
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