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SUMMARY:KARATE and HEALTH Seminar: BODY and MIND! – Dr. Lucio Maurino
LOCATION:Sporthalle des Erich-Gutenberg-Berufskolleg\, Wirtsheide 35–47\, Bünde\, 32257
DESCRIPTION:Zweitägiges Seminar mit funktionellen Bewegungsgrundlagen\, Kata Unsu/Unshu\, praktischen Kata-Anwendungen\, einem Vortrag zu kinetischen Bewegungsketten und Regenerationseinheiten. Am Samstag gibt es zusätzlich Einheiten für Kinder und Jugendliche.\nInhalte\nFunctional Movement Basics\; Shotokan/Shito-Ryu-Kata-Vergleich Unsu/Unshu\; Vortrag über korrekte kinetische Bewegungsketten im Karate und Hintergründe des Grundlagentrainings\; Kata Decoded: praktische Anwendungen\; Active Recovery und Hydration Break\; Recovery Sessions. Samstag zusätzlich: Kids Karate und Jugend Karate. Der Sonntag vertieft die praktische Anwendung von Kata-Bewegungen im Sinne des Koryu Uchinadi.\nTeilnahme\nZielgruppe / Teilnahmevoraussetzungen:\nErwachsene ab 16 Jahren an beiden Tagen oder wahlweise Samstag/Sonntag\; Jugendliche von 12 bis 15 Jahren am Samstag\; Kinder bis 11 Jahre am Samstag.\n\nErforderliche Graduierung: Keine allgemeinen Voraussetzungen. Der Shotokan/Shito-Ryu-Kata-Vergleich zu Unsu/Unshu richtet sich an Fortgeschrittene.\n\nWeitere Voraussetzungen:\nFür die Teilnahme wird um eine kurze Information per Mail oder WhatsApp gebeten.\nLehrgangsleitung\nLehrgangsleitung:\nDr. Lucio Maurino\n\nReferent:innen:\nDr. Lucio Maurino\nAnmeldung\nTeilnahmegebühr: Erwachsene ab 16 Jahren: Samstag und Sonntag 80 EUR\, nur Samstag 60 EUR\, nur Sonntag 40 EUR. Jugendliche von 12 bis 15 Jahren: Samstag 10 EUR. Kinder bis 11 Jahre: Samstag frei. Barzahlung an der Tageskasse.\n\nAnmeldehinweise:\nDer Veranstalter bittet um eine kurze Mitteilung per Mail oder WhatsApp\, wenn eine Teilnahme geplant ist. Weitere Informationen: www.skd-buende.de. Bezahlung bar an der Tageskasse.\nMitzubringen\nKarate-Gi für die Trainingseinheiten\; für die Recovery Session Gi oder Sportkleidung.\nWeitere Hinweise\nVeranstalter: Shotokan Karate Dojo Bünde e. V. Eine Cafeteria bietet Speisen und Getränke an. Zeitplan und Inhalte sind ohne Gewähr\; Änderungen vorbehalten.\nPDF / Ausschreibung\nPDF herunterladen / öffnen\n\nhttps://karate.nrw/termin/karate-and-health-seminar-body-and-mind-dr-lucio-maurino/
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