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SUMMARY:Frauen-Herbstlehrgang SV im KDNW
LOCATION:Ruhr-Dojo Essen
DESCRIPTION:Frauen-Herbstlehrgang SV im KDNW\n\nFrauen Selbstverteidigung (Für alle Frauen ab 16 Jahren)\n\n&nbsp\;\n\nInhalte\n\n 	verschiedene Karatetechniken als Selbstverteidigung:\nschnell\, hart\, effektiv\n 	Verteidigung gegen Waffen\n 	Reaktions- und Selbstbehauptungstraining\n 	Notwehrrecht\n\n&nbsp\;\n\nTermin\nSamstag\, 23.11.2024\, 10:00-13.00 Uhr\n\nBitte in Straßenkleidung + Brustschutz\n\n&nbsp\;\n\nLeitung\nChristiane Vogel\, Frauenreferentin\, 4. DAN Shotokan\, B-Trainerin\, B-Prüferin\, Karate Lehrerin\nDaniela Boehnke\, 4. DAN Shotokan\, 1. Kyu Judo\, seit über 10 Jahren Selbstverteidigungslehrerin\nund Gesundheitstrainerin\n\n&nbsp\;\n\nOrt\nRuhr-Dojo Essen\, Hubertstr. 264\, 45307 Essen\n\n&nbsp\;\n\nGebühren\nkeine\n\n&nbsp\;\n\nAnmeldung\nüber https://karate.nrw/lub\n\nhttps://karate.nrw/termin/frauen-herbstlehrgang-sv-im-kdnw-2/
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