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LOCATION:Hachen\,  Sportschule Am Holthahn 1\,  59846 Sundern
SUMMARY:Fortbildung: Schnelligkeits- und Entspannungstraining
DESCRIPTION: Anmeldung über https://karate.nrw/lub Fortbildung: Schnelligkeits- und Entspannungstraining Ziele Den Zusammenhang zwischen Schnelligkeit und Entspannung erkennen und methodisch altersunabhängig nutzbar machen. Inhalte Physikalische und anatomisch-physiologische Grundlagen zur Schnelligkeit\,  Faszien- und Entspannungstraining\,  Karate und Lebensalter\,  Umgang mit Bewegungseinschränkungen. Termin Beginn: 4.09.2026\,  18:00 Uhr (Anreise ab 17:00 Uhr) Ende: 6.09.2026\,  13:00 Uhr Anmeldeschluss[..]
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