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LOCATION:Hachen\,  Sportschule Am Holthahn 1\,  59846 Sundern
SUMMARY:Fortbildung: Schnelligkeits- und Entspannungstraining für Jukuren
DESCRIPTION: Anmeldung ausschließlich über https://karate.nrw/lub Bewegt ÄLTER werden in NRW...mit Karate! Fortbildung: Schnelligkeits- und Entspannungstraining für Jukuren Ziele Wir widmen uns methodisch dem Schnelligkeitstraining für Ältere und betrachten den Zusammenhang mit der Entspannung. Kann ich als ältere:r Karateka meine Schnelligkeit verbessern? Inhalte: Karate und Lebensalter\,  physikalische und anatomisch-physiologische Grundlagen zur Schnelligkeit\,  Bewegungseinschränkungen.[..]
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