Auch in diesem Jahr fand, nun schon zum sechsten Mal, die beliebte und mit 20 Teilnehmenden erneut ausgebuchte dreitägige Fortbildung unter der Leitung von Shuzo Imai, Thomas Behnke und Armin Gudat in der Sportschule Hachen statt. Der 81-jährige Shuzo Imai beeindruckte mit seiner über 60-jährigen Karate- und Budo-Erfahrung in Theorie und Praxis.

Los ging es am Freitagabend mit Theorieunterricht. Hier erläuterte Shuzo Imai verschiedene biomechanische Prinzipien und wesentliche Elemente (Geist/Shin, Technik/Gi, Körper/Tai), die jeder guten Karatetechnik zugrunde liegen (sollten), gerade im Hinblick auf „Schnelligkeit durch Entspannung“, dem Schwerpunkt dieser Fortbildung. Die Ausnutzung der Gravitationskraft wurde von Shuzo Imai in Theorie und Praxis beeindruckend erläutert und vermittelt.

Am nächsten Tag ging es in der Halle, zuerst mit einer morgendlichen Mobilisierungseinheit, dann mit zwei praktischen Einheiten weiter, in denen der Fokus auf dem Erreichen von Schnelligkeit durch Entspannung lag. Ebenso fanden zwei weitere Einheiten zum Thema „Faszination Faszien“ mit Rolle und Ball statt, die zuerst theoretisch erläutert und danach von den Teilnehmenden praktisch ausprobiert bzw. angewendet wurden. Zum Abschluss des Tages gab es eine gemeinsame Entspannung durch Dehnung, sowie eine Progressive Muskelentspannung zu erfahren, die das Schwerpunktthema des Wochenendes ergänzten und abrundeten.

Am Sonntag wurden dann von Shuzo Imai Abwehr gegen Messerangriffe, aufbauend auf den Einheiten der Vortage, trainiert. Ein abwechslungsreiches und lehrreiches Wochenende mit vielen netten Menschen ging mit einem gemeinsamen Mittagessen zu Ende – und der Vorfreude auf eine Neuauflage dieser besonderen Fortbildung im Jahre 2027.

Text und Fotos: Armin Gudat

(ema)

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Die Fortbildung richtet sich insbesondere an Trainer:innen, die bisher keine oder nur wenig aktuelle Wettkampferfahrung besitzen. In vier praxisnahen Online-Modulen werden die wichtigsten Grundlagen für die Betreuung von Athlet:innen im Wettkampfsport vermittelt.

Den Auftakt bildet am 19. September 2026 das Modul „Sportdata“, in dem die Vereinsanlage, die Mitgliederverwaltung sowie die Anmeldung zu Wettkämpfen behandelt werden.

Anschließend folgen die Themen Kata und Wettkampfregelwerk (04.10.2026), Kumite, Schutzausrüstung und Wettkampfvorbereitung (07.11.2026) sowie ein abschließendes Modul mit Fragen, Erfahrungsaustausch und Planung für die Saison 2027 (22.11.2026).

Alle Module werden von erfahrenen Referent:innen aus der KDNW-Wettkampfleitung, den Landestrainer:innen und der Verbandskoordination durchgeführt. Pro Modul werden 2 Lerneinheiten (LE) zur Lizenzverlängerung für Trainer:innen C/B im Breiten- und Leistungssport anerkannt.

Die Anmeldung ist noch bis 14. September 2026 über über das Anmeldeformular möglich (bitte Module angeben).

Der KDNW freut sich auf zahlreiche Teilnehmer:innen und einen erfolgreichen Start in die neue Fortbildungssaison.

(sv)

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Unser großer Dank geht an Kira Lagmöller. Mit der Unterstützung von Michael Bolder und Armin Gudat wurden wir kompetent und empathisch durch die Wochenenden und unsere „Hausaufgaben“ geleitet.

Wir kamen im Januar überwiegend als fremde und recht bunt gemischte Karateka zusammen und brachten unterschiedliche Motivationen und Erfahrungen im Anleiten und Unterstützen von Trainingsgruppen mit. Durch eure Kennenlernspiele wuchsen wir schnell zu einer Gruppe zusammen. Trotz der durchgetakteten Agenda der Wochenenden mit Theorie- und Praxiseinheiten hatten wir viel Raum uns vor Ort und auf der Lernplattform auszutauschen, Fragen zu stellen und mehr voneinander zu erfahren. Auch die Gruppenarbeiten waren immer anders gemischt – und die Abende gesellig, kurzweilig und mit vielen Gesprächen und guter Laune gespickt.

Besonders schön waren natürlich die praktischen Einheiten, die unsere Horizonte erweitert haben: Die Einblicke in andere Stilrichtungen (Shotokan, Goju-Ryu, Wado-Ryu) und die Bereiche Selbstverteidigung, Kumite, Kata, Leistungssport und Jukuren vermittelt durch Frank Beeking, Ludwig Binder, Georg Karras, Susanne Laumann, Peter Meuren und Susanne Nitschmann.

Anfang Juni trennt unsere Gruppe nun das Ende der Ausbildung. Fremde sind wir nicht mehr und wir sind uns sicher, dass sich unsere Wege wieder kreuzen werden!

Bis bald sagen: Kim Tek Ly, Lea Beyer, Aymen Disselnkötter, Yannick Emonds, Kim Gerdesmeier, Dietmar Kaiser, Peter Kuhly, Norbert Minten, Michael Murach, Fabian Plegt, Markus Ritters, David Sander, Fritz-Peter Schlüter, Patrick Schmitz, Claudia Schweden, Rene Selker, Juliane Simon, Marcel Spillker, Maik van Tiel, Malte Walker, Sandra Wiegers.

(ema)

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Die Maßnahme bietet die Möglichkeit, die C-Lizenz (15 LE) zu verlängern oder eine LSB C-Trainer-Breitensport-Lizenz in eine Karate-Lizenz umzuwandeln. Damit richtet sich das Angebot an Trainer:innen, die ihre Qualifikation im Karate-Bereich kurzfristig erweitern oder aktualisieren möchten.

Die Anmeldung ist noch bis Donnerstag über das Anmeldeformular möglich.

Im Anschluss daran startet im Herbst 2026 eine neue Trainer:innen-C/B-Fortbildung unter dem Titel „Wettkampf – aber wie?“, die sich gezielt an Trainer:innen richtet, die ihre Sportler:innen bei KDNW-Meisterschaften begleiten möchten, jedoch keine oder keine aktuellen Wettkampferfahrungen besitzen.

Ziel der Fortbildung ist es, praxisnahes Wissen rund um Organisation, Regelwerk und Wettkampfvorbereitung zu vermitteln und Trainer:innen mehr Sicherheit im Umgang mit ihren Athlet:innen im Turnieralltag zu geben.

Die Fortbildung besteht aus vier Modulen:

• 19.09.2026: Sportdata – Vereinsanlage, Mitgliederverwaltung und Wettkampfanmeldung
• 04.10.2026: Kata – Regelwerk und Wettkampfvorbereitung
• 07.11.2026: Kumite – Regelwerk, Vorbereitung und Schutzausrüstung
• 22.11.2026: Austausch, Netzwerk und Planung 2027

Die Module werden von erfahrenen Referent:innen aus Wettkampfleitung, Landestraining und Verbandskoordination durchgeführt.

Die Teilnahme steht allen Trainer:innen aus KDNW-Vereinen mit gültiger Jahressichtmarke offen. Pro Modul werden 2 LE zur Lizenzverlängerung für C- und B-Lizenzen anerkannt. Die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro pro Modul.

Anmeldung bis 14.09.2026 über über das Anmeldeformular (bitte Module angeben).

(sv)

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Karate Aktuell 1/2025…

Archiv 2010 bis heute…

Mediadaten…

(ema)

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Am Vormittag, schon vor der offiziellen Eröffnung des Trainer:innen-Meetings, fanden drei Veranstaltungen statt: Ein Präsenzteil der Ausbildung Trainer:in-B Leistungssport unter der Leitung von Dennis Dreimann (KDNW-Jugendreferent), ein Dan-Anwärter:innen-Lehrgang mit Adriatik Shabani (Bundeskampfrichter) und ein Coach-Workshop mit Hardy Berscheid (KDNW-Leistungssportreferent) und Christian Krämer (KDNW-Sportdirektor), den viele Karateka im Rahmen ihrer Lizenzverlängung besuchten.

Um 13.15 Uhr war es dann so weit: Rainer Katteluhn (KDNW-Präsident) begrüßte die Teilnehmenden des KDNW-Trainer:innen-Meeting 2026 und richtete nach einem kleinen Neujahrsgruß Worte des Dankes und Lobes an Wolfgang Stramka und sein Team vom TSC Eintracht Dortmund, die einmal mehr in sehr gelungener Weise als Gastgeber der Veranstaltung fungierten. Anschließend nahm er mehrere Ehrungen verdienter KDNW-Karateka vor: Michael Reker (1. JJJC Dortmund) erhielt die Ehrenmedaille in Gold anlässlich seines 50-jährigen Karate-Jubiläums. Berthold Jansen (Kaiten Bedburg Hau) wurde mit Bronze ausgezeichnet – er trainiert seit 2002 Karate und stellt sich seit 2008 dem KDNW als Kampfrichter zur Verfügung. Ebenfalls Bronze erhielt Yannick Drescher (Zanshin Bergisch Gladbach), der aus dem Wettkampfkader Kata verabschiedet wurde (9 Jahre Bundeskader, 11 Jahre Landeskader, 2021 Deutscher Vizemeister, 15-facher Landesmeister WSKA- und ESKA-Gold mit dem Team). Dieser Abschied verknüpft sich aber auch mit einem Neubeginn: Zukünftig wird Yannick Drescher als Landestrainerassistent für den Kata-Nachwuchs im Einsatz sein, während Roman Lux hier die Leitung übernimmt. Rainer Katteluhn wünschte beiden für die neuen Aufgaben viel Erfolg. Bevor das Training begann, ergriff noch Horst Nehm (KDNW-Stilrichtungsreferent Goju-Ryu) das Wort und gratulierte Rainer Katteluhn im Namen aller zum 9. Dan, der ihm Ende 2025 einstimmig von der Bundesversammlung verliehen worden war.

Dann begann die Halle regelrecht zu beben, als Susanne Nitschmann (KDNW-Landestrainerin Kumite) in der ersten Trainingseinheit des Tages die rund 150 Karateka in Bewegung setzte. Sie behandelte “Aktuelle Themen aus dem Wettkampf”, wobei u.a. zahlreiche Hilfsmittel wie Wurfsäckchen und Balanceboards zum Einsatz kamen. Alle waren mit großer Freude und viel Spaß bei der Sache – ein gelungener Auftakt.

Die zweite Einheit leitete Dennis Dreimann (KDNW-Jugendreferent) und präsentierte eine “Ideensammlung fürs Wettkampftraining – Athletiktraining”. Hier konnten die Teilnehmenden viele spannende und schweißtreibende Impulse für das Training im Dojo mitnehmen.

In der Kaffeepause lockten Brötchen, Kuchen und Getränke zur Stärkung. Bei einem Snack bot sich die Gelegenheit zum fachlichen und geselligen Austausch mit Gleichgesinnten.

Für das folgende Kata-Training wurde die Gruppe aufgesplittet: Fürs Goju-Ryu übernam Laura Dreyer (ehemaliges Kadermitglied) und fürs Shotokan Roman Lux (KDNW-Landestrainer Kata). Auch hier gab es neue Sichtweisen und Inspirationen zu entdecken.

Die letzte Einheit des Tages widmete Alexander Heimann (KDNW-Landestrainer Kumite) ganz dem Thema “Karate für Kinder”. Er stellte einfache Übungen für junge Wettkämpfer:innen vor und betonte den intellektuellen Aspekt der Kampfkunst und die Relevanz des Stellungsspiels -Kumite-Wettkampf sei ein bisschen wie Schach mit dem Körper.

Mit neuem Wissen, neuen Ideen und in vielen Fällen einer verlängerten Lizenz mussten sich die Teilnehmden nur noch ein bisschen durch den abfließenden Fußballverkehr kämpfen und konnten dann wohlverdient die Füße hochlegen und den spannenden Tag Revue passieren lassen.

Weitere Fotos und Videos vom Tag gibt es auf unseren Social-Media-Kanälen.

(ema)

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100 Exemplare verteilen wir beim KDNW-Trainer:innen-Meeting am 17. Januar 2026 in Dortmund.

Demnächst wird das Heft zudem auch online abrufbar sein.

(ema)

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Ab sofort könnt ihr die Ausschreibung als PDF downloaden und euch über die Details des Events informieren.

Bitte beachtet insbesondere den Hinweis zur Parkplatzsituation am Veranstaltungstag.

Wir freuen uns auf euch!

Ausschreibung als PDF downloaden…

(ema)

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Vielfalt im Training – von Kindern bis Leistungsträger:innen
Die Gruppe hat gelernt, wie ein abwechslungsreiches und spielerisches Kindertraining gestaltet wird, das Spaß macht und motiviert. Ebenso standen Konzepte für ein herausforderndes Erwachsenentraining auf dem Programm. Für Leistungsträger:innen gab es wertvolle Tipps, wie man sie optimal auf Turniere vorbereitet. Auch das Training für ältere Karateka wurde beleuchtet, angepasst und dennoch effektiv gestaltet.

Technik trifft Praxis – von Kata bis Selbstverteidigung
Ein Highlight war die Kata-Schulung „à la Georg Karras“: einfach, verständlich und schnell erlernbar. Ludwig Binder brachte uns praxisnah bei, wie man sich in brenzligen Situationen, ob in der Kneipe oder nachts auf dem Heimweg, erfolgreich verteidigt. Susanne Nitschmann begeisterte mit ihrem perfekten Mawashi Geri und inspirierte uns, kreative Ansätze für Schnelligkeit und Technik zu entwickeln, insbesondere beim Kizami und Gyaku Zuki.

Ein Blick über den Tellerrand
Neben den klassischen Inhalten gab es spannende Einblicke in verschiedene Stilrichtungen wie Goju-Ryu und Wado-Ryu. Fachvorträge zu Themen wie AD(H)S im Sport, Gleichstellung von Jungen und Mädchen sowie Versicherung und Prävention sexualisierter Gewalt rundeten das Programm ab.

Gemeinschaft und kleine Freuden
Abends wurde bei einem Bierchen gelacht und diskutiert – die Gespräche mit Zimmernachbar:innen waren für viele ein Highlight. Und wer erinnert sich nicht an Julias legendäre Nussecken? Am Ende hart umkämpft, aber ein süßer Abschluss für eine großartige Zeit.

Ausblick
Wir blicken voller Vorfreude auf die Fortsetzung: 2027 steht der Trainer:innen-B-Lehrgang an. Bis dahin heißt es: das Gelernte anwenden, weitergeben und Karate mit Leidenschaft leben!

Text und Foto: Michelle Hertner

(ema)

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Viele werden sich noch daran erinnern, dass bis vor einigen Jahren bereits ähnliche Ausbildungen durchgeführt wurden, die mit einem DKV-Gesundheitstrainer-Diplom abschlossen. Durch die vom DKV-Präsidium initiierte Umstrukturierungsmaßnahme besteht nun die Möglichkeit, eine DOSB-orientierte Ausbildung zu absolvieren und eine entsprechende Lizenz im DKV zu führen – eine Lizenz, die auch über Verbandsgrenzen hinaus anerkannt ist. Die Ausbildung stellt dabei die einzige anerkannte Laienausbildung im medizinischen Bereich dar, ist von Ärzt:innen und Krankenkassen anerkannt und wurde in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer entwickelt.

Ludwig Binder, Beauftragter für den Gesundheitssport im KDNW, lud zur Ausbildung ein, die an den Wochenenden vom 17. bis 19. Oktober sowie vom 31. Oktober bis 1. November 2025 in Oberhausen stattfand. Die Dojoleiter des BSC Oberhausen stellten freundlicherweise ihre Räumlichkeiten für die theoretischen und praktischen Einheiten zur Verfügung. Inhaltlich stand das Ausbildungsmodul “Herz-Kreislauf” im Mittelpunkt.

Aus Nordrhein-Westfalen waren sechs engagierte Teilnehmer:innen angereist. Neben der theoretischen Ausbildung, die zentrale Themen wie Motivation, Kommunikation, Energiebedarf, motorische Eigenschaften, Aufbau und Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, Krankheitsbilder und Risikofaktoren sowie das “Rezept für Bewegung” behandelte, kam auch die Praxis nicht zu kurz. Hier zeigte Vico Köhler schweißtreibende, aber motivierende Übungen, die sich hervorragend für das Dojotraining eignen: Tzuki-Übungen mit dem so genannten „Slam-Ball“, Schnellkraft- und Kraftausdauertraining sowie Rhythmisierungsübungen zu Musik waren nur ein Teil des vielseitigen Programms.

Selbstverständlich gab es auch Hausaufgaben: Die Teilnehmenden erarbeiteten Referate und Trainingsprogramme, die sie anschließend vorstellten. Alle Prüflinge konnten ihre Abschlussprüfung erfolgreich absolvieren und freuen sich nun darauf, an den Folgemodulen „Haltung und Bewegung“ sowie „Stressbewältigung und Entspannung“ teilzunehmen.

Einhellig waren sich alle darin einig, dass die gesundheitsorientierte Ausbildung wertvolle Impulse für das Dojotraining liefert und ein großer Gewinn für die Vereinsarbeit ist. Mit gezielter Werbung kann dadurch vielleicht auch der ein oder andere Neuling den Weg zum Karate finden.

Gesundheitstraining ist auch eine  Chance für die Vereinsarbeit, denn gerade in der heutigen Zeit gewinnt das Thema „Gesundheit im Sportverein“ zunehmend an Bedeutung. Viele Menschen suchen gezielt nach Bewegungsangeboten, die nicht allein auf Leistung, sondern auf ganzheitliche Gesundheitsförderung ausgerichtet sind. Hier bietet das Gesundheitstraining im Verein eine hervorragende Möglichkeit, neue Zielgruppen anzusprechen und bestehende Mitglieder langfristig zu binden.

Durch die qualifizierte Ausbildung der Gesundheitstrainer:innen können Vereine ihr Angebot gezielt erweitern – etwa durch Kurse zur Verbesserung der Ausdauer, zur Kräftigung der Muskulatur oder zur Stressbewältigung. Damit leisten sie nicht nur einen wichtigen Beitrag zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Haltungsschäden oder Bewegungsmangel, sondern stärken auch ihr Profil als moderne, gesundheitsorientierte Sportstätte.

Ein gesundheitsorientiertes Training im Verein fördert Gemeinschaft, schafft Motivation und ermöglicht es, Menschen jeden Alters und Leistungsniveaus abzuholen. So wird der Sportverein mehr denn je zu einem Ort der Gesundheitsförderung, Begegnung und Lebensqualität – ganz im Sinne der Ziele des DKV und des organisierten Sports.

Wer Interesse an der Gesundheitstrainerausbildung des DKV hat, findet weitere Informationen unter:
https://www.karate.de/de/karate/gesundheitssport/gesundheitssport.php

Bild: Die Teilnehmenden aus NRW (v.l.):  Frank Debecker (Geldern), Michael Hagelstein (Geldern), Alexander Meuche (Frechen), Petra Konetzny (Recklinghausen), David Fink (Köln), Dietmar Laboga (Oberhausen)

Text und Foto: Frank Debecker

(ema)

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